Nová trieda sily spoločnosti Orangetheory s číslom 10 000 osôb sa spustí tento mesiac

Brown hovorí, že poznatky z rezervačnej platformy ClassPass. Po spustení v obmedzenej beta beta začiatkom tohto roka, trieda rýchlo získala čakaciu listinu 10 000 osôb.

„Myslím si, že hlavná vec je, že je to dozrievanie odvetvia, dozrievanie literatúry a potom to všetko začína šíriť [od trénerov po študentov],“ hovorí Brown z rastúcej popularity silového tréningu. „To, čo silový tréning prináša z hľadiska výsledkov, z fyziologického hľadiska, z psychologického hľadiska, boli tieto výhody známe už dlho, ale naša schopnosť jasne to vyjadriť a komunikovať ľuďom a znova odhaľovať mýty a získať ľudí. Uvedomuje sa o tom, vyrástol."

Brown hovorí, že to platí najmä pre ženy, ktoré sa tak dlho povedali, aby sa sústredili na „sprísnenie a tónovanie“, ako to hovorí Brown. To už nie je a Arnold Schwarzenegger-esque Fystra Builder z 80. a 90. rokov už nie je dominantným obrazom spojeným s pevnosťou budovy.

Aj keď v tradičných telocvičniach v tradičných telocvičniach aj v poslednej dobe videli viac akcie, priblíženie sa k skupinovej fitnes. Sila 50 tried sú navrhnuté tak, aby boli vyvážené, cvičenia celého tela, ktoré môžu trvať nejaký čas, kým sa vyvinie sami, ak ste novým silovým tréningom. Pretože všetky tieto triedy sa budú zameriavať na jednu modalitu, namiesto toho, aby sa rôzne skupiny otáčali v troch rôznych tréningoch súčasne, orangetheory tréneri budú schopní venovať väčšiu pozornosť zabezpečeniu správnej formy a dokonca sledovať monitory srdcovej frekvencie vidieť, ako rôzne kroky zdaňujú svojich študentov.

Celkovo Brown vidí silu 50 ako „doplnok“ „multivitamínu“ Orange 60.

"Keď si vo svojej podobe istota, všetko sa stáva jednoduchším.".“Hovorí Brown.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.