Olympijská gymnastka Gabby Douglas prisahá na toto občerstvenie na rastlinnom, rastlinnom občerstvení pre rýchlejšie uzdravenie

Douglas sa tiež spolieha na výživové doplnky, aby jej telo udržalo správne fungovanie a zotavovanie sa. „Do mojej diéty pred a po tréningu som začlenila toľko doplnkov a smoothies prášku, ktorú moje svaly úplne milujú a užívajú si,“ hovorí. „Môj rozvrh je tak prísny-nie iba na mojom tele, ale aj v mojom mozgu a zameraním-a všimol som si obrovský rozdiel interne aj externe.„Preto sa nedávno spojila s Smoothie Kingom na vývoji radu smoothies„ Stretch & Flex “nabitých kolagén (pamätajte, povedala, že bola iba 99 percent vegánsky). „Pri napínaní som si všimol obrovské výhody so začlenením kolagénu typu dva do mojej rutiny, ktorá hrá obrovský faktor pri vystrihaní bolestivosti svalov, udržiavaní zdravia kĺbov a zlepšovaní flexibility,“ hovorí.

Medzi cícerom a smoothies sú tieto rastlinné občerstvenie dostatočne ľahké na to, aby pomohlo všetkým USA trénovať (a zotaviť sa) ako olympionik.

Ak sa chcete dozvedieť viac o sile cíceru, pozrite si video nižšie.

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Pripojte sa dobre+Good's Fine Print Facebook Group (a sledujte nás na Instagrame), kde nájdete tipy a triky.