Bez ohľadu na to, ako ste chlad

Aj keď nemôžeme ovládať veci, ktoré sa objavujú v našich životoch, my môcť Ovládajte rozlíšenie problémov, ktoré sú domácimi v porovnaní s trvalými príslušenstvami. „Mám skutočne hlboký zápas s úzkosťou, a keď mám svoje vrcholové chvíle úzkosti, začnem opakovať mantru pre seba,„ toto nie ste vy, toto je niečo, čo sa cez teba pohybuje, môže to vyjsť z tých istých dverí, ktoré prišlo, “hovorí Wade. „A keď to urobím, tak si pripomínam, že to nie je trvalé príslušenstvo.„

Ale nechať veci ísť, Wade pripúšťa, nie je celkom tak ľahké, ako sa len rozhodnúť, že bude #Overit a pokračovanie. „Keď poviem, že sme„ pustili “, nemyslím to, že to flipantným spôsobom, ako„ ach to musí byť také ľahké urobiť rozhodnutie a urobiť to.„Myslím tým len tým, že máš veľa moci, aby si sa rozhodol“. Skôr aktívne definujte svoje skúsenosti tým, že ich považujú.

„Keď sa môžete zmeniť na neustály študent, cesta je oveľa príjemnejšia,“ hovorí.

V ďalších správach ma Wade's Aerie Model Iskra Lawerence naučil tipy na posilnenie dôvery, aby som sa cítil dobre v bikinách. A gymnastka Aly Raisman sa otvorila o tom, ako praktizuje starostlivosť o seba po najnáročnejšom roku svojho života.