Zoznámte sa s tréningom HIIT

Sezóna útulných svetrov a nových televíznych relácií je na nás, ale neznamená, že chcete vyhodiť svoju cvičebnú rutinu z okna a len sa stočte s tekvicovým korením latte.

Hľadáte možnosť fitness začať spadnúť na pozitívnu poznámku? Fhitting Room v New Yorku vás pokryla ťažkými triedami HIIT na zábave (a svetlo pri zastrašovaní).

Triedy miestností sú 50 minút pozitívneho potu-a rutiny sú prepínané každý deň, takže sa nikdy nebudete nudiť. Inštruktori ubúdania uberu vás prevedú pohybmi, ako sú výkyvy Kettlebell, burpees a skoky v boxoch navrhnuté tak, aby vám pomohli cítiť sa-a časom, hľadať výhody.

Navyše, každá trieda nemá viac ako 24 študentov, čo znamená, že od profesionálov získate veľa personalizovanej pozornosti (aka vašich nových najlepších priateľov).

Pripravený to skúsiť? Zachyťte bezplatnú prvú triedu do 18. októbra na buď z horných východných alebo horných západných miest Fhitting Room s kódom WGFirstfhix, ktorý musí byť vykúpený do 18. októbra, tak choďte, Páči sa mi to, teraz. Nový pád (a navždy) cvičenie: Nájdené.

V partnerstve s miestnosťou Fhitting Room

Horná fotografia: Fhitting Room