Splniť ciele v oblasti jedla, ktoré dosiahnete v roku 2018 (skutočne)

Áno, konečne ste sa dostali do takého vzťahu so svojím mixérom (čo sa deje, ranné smoothies) a ponoríte si prsty do superfoodov, ale existujú nejaké zručnosti a návyky súvisiace s potravinami, ktoré sa stále zdajú nepolapiteľné (ahem, skutočne sa dostávajú z kancelárie na jedenie obeda). A to sa chystá zmeniť.

Tento rok je o konečnom dobývaní tých potravinových cieľov, na ktoré vždy premýšľate, ale často nechajte spadnúť na vedľajšiu koľaj. Spolupracovali sme s Weight Watchers (konkrétne úplne novým programom Feel-Good WW Freestyle), aby sme vám priniesli nástroje, vďaka ktorým sa vaše zámery stanú realitou a veľkým veciam, ktoré vám prichádzajú.

Tento rok je o konečnom dobývaní tých potravinových cieľov, na ktoré vždy premýšľate, ale často nechajte spadnúť na vedľajšiu koľaj.

Medzitým je však čas identifikovať priority, ktoré má väčšina z nás, ako je napríklad ponuka rozlúčky s smutnými stôl obed a skutočne hosťovať ďalšie večere. Považujte tento zoznam ako prvý krok, ktorý vám a vašim BFFS pomôže urobiť z roku 2018 najlepší rok vôbec. (Naozaj.)

Pozrite sa na vyššie uvedené video a pozrite si šesť cieľov jedla, ktoré tento rok úplne zvládnete, a zvážte ho oficiálnu hymnu pump-up.

V spolupráci s Weight Watchers