Spoločnosť Meditation App Headspace ponúka * zadarmo * celoročné predplatné pre každého nezamestnaného práve teraz

Vďaka bezplatnému predplatnému nad hlavičkou plus budú mať používatelia prístup k viac ako 1200 hodinám meditácie. Aplikácia tiež spúšťa šesť meditácií zameraných na priamu pomoc pri emóciách. Vzorka toho, čo je zahrnuté: prispôsobenie sa náhlym zmenám, smútku a strate, zotavovanie dôvery a hľadanie účelu. Rovnako ako všetky ostatné meditácie v aplikácii, DR. Bell hovorí, že nové meditácie tiež využívajú klinicky podporovanú vedu, aby pomohli vybudovať odolnosť a znížiť pocity strachu, úzkosti a smútku.

Zatiaľ čo meditácia nezmení stav nezamestnanosti niekoho, môže byť bezplatný priestor pre nad hlavičkou, môže pomôcť so stresom a úzkosťou, ktorá je často spojená so stratou práce. A je to nástroj, ktorý sa stále uplatňuje aj po zamestnaní.