Katy Perry a Distiller Morgan McLachlan na zdravie 4 milióny dolárov na financovanie svojej nealkoholickej línie de Soi-plus, Perryho tipy na upokojujúcu úzkosť a odpočinok

Katy Perry a Distiller Morgan McLachlan na zdravie 4 milióny dolárov na financovanie svojej nealkoholickej línie de Soi-plus, Perryho tipy na upokojujúcu úzkosť a odpočinok

"Sme obaja v našich tridsiatych rokoch a prosperujeme a sme matriarchi a je to jemná rovnováha," hovorí Perry smiechom. „A tak sa mi páči poskytovanie možností týmto matriarchom a mimo nej, či už to je to, čo chcete stále alebo na pondelok až štvrtok."

"Sme obaja v našich tridsiatych rokoch a prosperujeme a sme matriarchi a je to jemná rovnováha," smeje sa Perry.

"Nechcel som sa cítiť podvedený z tohto zmyselného momentu [mať pitie von]," hovorí McLachlan. "Chcem na večierku pekný nápoj a tiež si oddýchnuť s."."

Perry je tiež veľký na odvíjajúci sa faktor. Okrem svojho obľúbeného nápoja de soi, ktorý pomáha upokojiť jej úzkosť, pripisuje svoju 12-ročnú prax transcendentálnej meditácie (TM), aby jej pomohla zlepšiť jej výkyvy nálady a ľahšie odpočívať. "Môžete to urobiť 20 minút denne alebo ráno a v noci.". A vyzerá to, akoby ste našli dve hodiny denne, “hovorí. "Naozaj sa reštartuje a dáva ti najhlbší odpočinok.".„Lekcia v úmysle, ak som ho niekedy počul.