„Som smrteľná dula a toto je najvyšší spôsob, ako väčšina ľudí uprednostňuje potešenie na konci života“

Tlá ich nohy alebo ruky

Trenie rúk a chodidiel človeka môže tiež poskytnúť pohodlie. „Posledné zmysly, ktoré sa majú ísť, sú zvyčajne dotyk, nasledované vypočutím,“ hovorí Johnson. „Jemne si trenie ruky a nohy pomôže rodine a proces umierania práce smrti. Komfort masáže pomáha uvoľniť napäté chvíle. Ten zmysel pre dotyk pripomína smrti, že sú milovaní a nie sami.„

Sedieť vigíliou

Sedenie vigílie s niekým, kto sa blíži ku koncu svojho života, tiež poskytuje veľké pohodlie. Johnson hovorí, že to zahŕňa sedenie s nimi, aktívne počúvanie a zabezpečenie toho, aby boli čo najpohodlnejšie počas svojich posledných hodín. Sedenie Vigil tiež zahŕňa odovzdanie akýchkoľvek znakov bolesti do hospicového tímu.

Vykonajte rituály smrti

Rituály smrti sú spôsob, ako ctiť umierajúcu osobu a jeho blízkych, hovorí Johnson. Rituály sa dajú vykonať pred, počas alebo po smrti a môžu byť náboženské, kultúrne alebo jednoducho osobné veci, ktoré človek považuje za upokojujúce. Napríklad Johnson pripomína jedného klienta, ktorý žiada, aby jeho rodina umyla svoje telo teplou vodou a levandule.

Posuňte svoj pohľad na smrť

Death Doulas tiež podporuje umierajúcich a ich blízkych, aby si osvojili myslenie pozitívne na smrť. Robia to tak, že vedia rozhovory o smrti, umierajúci. To môže pomôcť znížiť obavy a úzkosť okolo smrti.

Zdieľať a zachovať spomienky

Ďalším spôsobom, ako Death Doulas pomáha smútiacim rodinám, je povzbudiť ich, aby sa podelili o spomienky a príbehy o svojej milovanej osobe. „To môže pomôcť rodine poskytnúť zmysel pre účel a tiež významne pomôcť zvládanie a uzdravenie,“ hovorí. S tým môžete byť tak kreatívni, ako by ste chceli. Niektoré nápady, ktoré spoločnosti Johnson zdieľa, zahŕňajú zachytenie hlasových poznámok a videí, vytvorenie rodinnej kuchárskej knihy, výsadba stromov na ich počesť, šitie pamäťovej prikrývky, darovanie charity, ktorú podporujú, a udržiavanie drobností a mementov okolo nich, ktoré vám pripomínajú.

Pomôžte získať ich záležitosti v poriadku

Podľa Johnsona je najvyššou vecou, ​​vďaka ktorej sa ľudia blížia ku koncu svojho života. Nielenže to spôsobí menej stresu svojim blízkym, ale tiež im pomáha dosiahnuť pocit dokončenia a mieru skôr, ako prejdú.

„Aj keď sú právne dokumenty dôležité, úplná starostlivosť o koniec života zahŕňa aj pomoc umierajúcej osobe duchovne, psychicky a emocionálne v súlade,“ hovorí Johnson. „Ľudia, ktorí by v ideálnom prípade chceli prejsť s pocitom dokončenia, zmysel splniť svoj účel tu [v] tejto ríši.„Príklady vecí, ktoré môžu poskytnúť tento pocit naplnenia, zahŕňajú rozšírenie odpustenia alebo žiadosť o odpustenie od ostatných, uvoľnenie vecí mimo ich kontroly a riešenie akýchkoľvek obáv alebo obáv pri smrti.