Žiarli na tvoje bestie? To je dôvod a ako vylúčiť zelené oči monštrum

Či už sa cítite konkurencieschopní, pokiaľ ide o dosiahnutie určitého kariérneho cieľa alebo sa dostanete do štádia života rýchlejšie ako priateľ, tvrdší hovorí, že to všetko pramení z osobného pocitu nedostatočnosti. „Zabúdame, že keď sa s niekým spriatelíme, vstupujeme do vzťahu s tisíckami zážitkov, vzťahov, viery a minulých zranení, cez ktoré prešli,“ hovorí Harder. „Mnohokrát súťažíme s ľuďmi o manželstvách, deťoch, úspechu a kariére, pretože nerobíme vnútornú prácu, ktorú potrebujeme, aby sme sa plne milovali a prijali sa na miesto, kde sme. Vzťahy sú jednoducho zrkadlom toho, ako sa cítime o sebe hlboko dole.„

Ako bojovať proti svojej vlastnej konkurencieschopnosti

Ak zistíte, že sa neustále snažíte jedného priateľa, tvrdší hovorí, že sa na seba pozrie. „Prvá vec, ktorú robím, keď sa cítim konkurencieschopná, je zastaviť sa a pamätať si, že jediným dôvodom, prečo sa takto cítim, je to, že jej svetlo a úspechy odrážajú späť to, čo mám vo svojom vnútri,“ vysvetľuje Harder. Vidieť, že váš priateľ uspeje v oblastiach, čo neznamená, že nikdy nebudete, len to znamená, že ste ešte neurobili.

Vidieť, že váš priateľ uspeje v oblastiach, čo neznamená, že nikdy nebudete, len to znamená, že ste ešte neurobili.

Tiež pochopte, že ste súčasťou jej úspechu. „Aby ženy uspeli, potrebujeme sa navzájom-a keď súťažíme, všetci stratíme,“ hovorí Harder. „Keď sa rozhodnem osláviť ju na horenie chodníka a dokázať, že sa to dá urobiť, začínam si dať povolenie a dúfam, že to dokážem tiež.„

A ak je to tvoj priateľ, ktorý ťa pritiahne?

Ťažšie navrhuje mať srdce do srdca, aby sa objasnilo, prečo to tak je. Ak cítite konkurenčnú energiu, prediskutujte ju a dajte svojmu priateľovi vedieť, že je to preto, že si ich vážite. „Povedz jej:„ Chcem, aby si vedel, že mi veľmi záleží na našom priateľstve, a preto sa chcem ubezpečiť, že vždy hovoríme a vyčistíme čokoľvek, čo jeden z nás cíti napätie, “hovorí Harder. A uistite sa, že ste im dali vedieť, že ste otvorení spätnej väzbe a diskusii.

Dobrá správa: Ak je váš priateľ skutočne inštrumentálnou súčasťou vašej podpornej štruktúry a naopak, existujú spôsoby, ako tieto problémy pracovať. Kľúčom je otvorenosť a ochota komunikovať.

Ale niekedy sú priateľstvá len toxické. Tu je návod, ako to povedať. A takto medzi seba a priateľom, ktorý vás privádza dole, určitú vzdialenosť.