5 geniálnych hackerov Jasona Wu za podporu vašej kreativity

2. Nájdite koníček, ktorý vám pomôže precvičiť všímavosť

Rád varím, trávim hodiny na poľnohospodárskom trhu a pripravujem sa na večeru s priateľmi v mojom byte. Považujem to za také terapeutické a relaxačné.

3. Zvážte spoluprácu

Pracujem s takou energetickou skupinou ľudí, že sa mi veľmi často neunavujem.

4. Dajte svojmu mozgu prestávku

Niekedy môže byť čas mimo projektu veľmi dobrý a nápady pochádzajú z najneočakávanejších priestorov. Jednou z mojich najobľúbenejších vecí je sledovať a Južný park maratón!

5. Zmraziť

Milujem kryoterapiu. To sa dostane do môjho adrenalínu.

Pre viac časovo úsporných spôsobov, ako žiť svoj najlepší život: Staňte sa odborníkom na biohacking s týmito 8 tipmi a použite tento 5-minútový na zníženie úzkosti a porazte brušný bloat.