Existuje taká vec ako zdravá dávka úzkosti?

Ak o tom premýšľate, zistenia majú zmysel. Mať emocionálnu reakciu na niečo môcť Pomôžte mu prilepiť sa vo vašej pamäti dlhšie. Ale keď sú emócie príliš zvýšené, môže to skutočne prevziať, vyfarbenie zážitku.

Zistenia štúdie sa už viac nezavádzajú. Ale hej, aspoň je to dobré pre niečo v moderovaní.

Keď už hovoríme o úzkosti, zistite, ako by ketogénna strava mohla pomôcť. Navyše, ako upokojiť svoju myseľ a črevo za päť minút.