Je Tiktok slávny „Jell-O čaj“ v skutočnosti dobrý bolesť v krku v krku? Tu hovoria odborníci

Med môže pomôcť zmierniť príznaky

Mnoho ľudí online vyrába čaj Jell-O s medom, ktorý môže často zmierniť bolesť hrdla prostredníctvom protizápalových vlastností a účinkov na potlačenie jemného kašľa, podľa Mayo Clinic. Premýšľajte o tom takto: Ak kašľate menej, že vaše hrdlo bude menej podráždené, čo znamená, že vaše boľavé hrdlo sa bude cítiť lepšie.

Zostať hydratovaný je dôležitý

Jell-O sa bežne používa vo svojej pevnej podobe na pridanie hydratácie pacientov, keď pitná voda nie je ľahká, hovorí Nancy Mitchell, RN, registrovaná zdravotná sestra a prispievajúca spisovateľka pre asistované bývanie. Uplatňujú sa tu niektoré rovnaké aspekty: čaj Jell-O vám pomáha konzumovať vodu bez toho, aby ste boli diuretikám, napríklad káva. Zostať hydratovaný je dobrý spôsob, ako pomôcť telu bojovať proti infekcii a zabrániť tomu, aby vaše krk vyschlo.

Efekt placeba je mocná vec

DR. Gibson hovorí, že teplo nápoja a obyčajný starý efekt placeba môžu mať značný dopad. V skutočnosti malá štúdia z Journal of Rhinology vyhodnotila, že pitie teplého nápoja by vás mohlo cítiť, akoby znižovalo vaše bolesti v krku, čo sa v skutočnosti cíti lepšie. To znamená, že aj účinok placeba môže byť prospešný.

Zaváčanie v Jell-O môže podporovať výrobu slín

Táto istá štúdia tiež poukázala na to, že nápoje, ktoré vyvolávajú prebytočné slinenie (ako niektoré príchute Jell-O alebo ovocné nápoje). Mitchell však dodáva, že v tomto nápoji je kyselina citrónová, čo zvyšuje kyslosť. Aj keď to môže byť chutné, môže to tiež potenciálne dráždiť krk.

Verdikt je stále v tom, či želatína bude mať na krku výrazné upokojujúce účinky, ale tento čaj by určite mohol zdvihnúť vaše nálady a potenciálne zmierniť určitú bolesť. Alebo by ste mohli piť nejaký teplý bylinný čaj alebo zohriať šálku kuracieho rezancového polievky. Je to tvoj hovor.