Stáva sa každý v New Yorku učiteľom meditácie?

„Je ťažké nájsť program, ktorý ponúka skutočne podstatné školenie učiteľov, ale je tiež prístupný ľuďom, ktorí majú prácu,“ hovorí Kaplan, ktorý poznamenáva, že inauguračná skupina učiteľov, ktorí majú byť, patria terapeuti, lekári, inštruktori jogy, a ďalší odborníci, ktorí pracujú na plný úväzok. Na konci 100-hodinového programu budú študenti certifikovaní, aby učili meditáciu všímavosti a milujúcej láskavosti prostredníctvom váženého Inštitútu nalandy pre kontemplatívnu vedu.

„Naším prístupom je privítať výbuch záujmu a vydať sa na strednú cestu.„

"Školenia učiteľov, ktoré som videl, boli buď príliš dlhé alebo príliš krátke.". Existujú niektoré programy, ktoré sa dajú urobiť o mesiac alebo menej ... ale toto sú veľmi hlboké znalosti a tieto znalosti si vyžaduje čas, aby ste tieto znalosti do vašej mysle."

Dodáva Joseph Loizzo, MD, zakladateľ a riaditeľ Inštitútu Nalanda: „Naším prístupom je privítať výbuch záujmu a podniknúť strednú cestu, ktorá ponúka intenzívne, prísne školenie úrovne jeden v rámci prebiehajúceho kontemplatívneho vzdelávania.„

MTT: Nový YTT?

Učebné osnovy cesty sú štruktúrované podobným spôsobom ako mnohé školenia učiteľov jogy-rozdeľujú sa na štyri sobotné ústupy (z ktorých každý je päť hodín dlhý) a 13 kratších týždenných seminárov. Vyvinuté zamestnancami z Nalanda Institute-Including Dr. Loizo (budhistický učenec trénovaný v Kolumbii a psychiater vzdelaný z Harvardu)-Kurz pokrýva všetko od vedy po históriu a filozofiu, všetko zakorenené v praktikách všímavosti a láskavosti.

Prečo tieto dve disciplíny, najmä? "Bolo to správne učiť všímavosť, pretože sa pre ľudí hlboko mení život a tak sa veľmi testuje," hovorí Kaplan. „Cítil by som sa však, keby sme do tohto programu nezahrnuli láskavú láskavosť, pretože je to dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, najmä pre ľudí, ktorí majú sídlo v New Yorku. Naše rýchlo sa rozvíjajúce životy sa môžu cítiť tak ohromujúci a jedným z najlepších spôsobov, ako zvládnuť úzkosť, je učenie a praktizovanie láskyplnej láskavosti."

"Práve teraz je svet všímavosti divokým západom ... ktokoľvek sa môže zúčastniť víkendového workshopu a povedať, že učí všímavosť."."

Program 2 200 dolárov, ktorý sa kvalifikuje na kredit Yoga Alliance Credit, obsahuje aj dostatok pokynov ako učiť a čas na to, aby som to precvičil. (Koniec koncov, musíte vedieť, ako zvládnuť s tou osobou, ktorá vždy nakoniec chrápanie, správne?)

Kaplan zdôrazňuje, že ide o základný kurz-z programu sa nevyskytujete osvietená majstrovská-ale dodáva, že cesta nakoniec ponúkne školenia na vyššej úrovni pre tých, ktorí chcú pokračovať vo svojich cestách. "Dávame vám skutočne krásny krok k vašim vedomostiam a výučbovým schopnostiam," hovorí.

Sú však kratšie školenia legitímne?

Meditácia je disciplína so storočiami histórie a tradície za ňou, takže akýkoľvek pokus zmeniť poriadok vecí, prirodzene príde s trochou skepticizmu. Koniec koncov, proces uznania ako učiteľa zvyčajne trvá roky; Môže byť všetka táto múdrosť a skúsenosti skutočne destilovaná na pár mesiacov (alebo dokonca niekoľko dní, ako je to v prípade niektorých programov)?

"Veľa vecí prichádza v meditácii ... Časť dôvodu, prečo je pre vás dobré, je to, že to vyčistí veci," hovorí Tal Rabinowitz, zakladateľ meditácie v Los Angeles Den. „Chceš učiteľa, ktorý vie, ako to zvládnuť."

Diana Winston, riaditeľka vzdelávania všímavosti vo výskumnom stredisku UCLA Mindful Awareness Center a spoluautorka Plne prítomné: Veda, umenie a prax všímavosti, súhlasiť. "Práve teraz je svet všímavosti divokým západom," hovorí. „Keďže pole exploduje, vidíme stále viac a viac nových programov ... ktokoľvek sa môže zúčastniť víkendového workshopu a povedať, že učí všímavosť."

Z tohto dôvodu Winston rozvíja národnú akreditačnú radu pre školy a učiteľov, ktorá sa začne v priebehu nasledujúcich šiestich mesiacov. "Snažíme sa vytvárať štandardy a profesionalizovať pole," hovorí. Plánované požiadavky zahŕňajú: najmenej 200 hodín odbornej prípravy s akreditovanou organizáciou (rovnaká suma, ktorá sa vyžaduje na to, aby sa stala registrovaným inštruktorom jogy) a vyššie štandardy prijímania do programov odbornej prípravy učiteľov (najmenej štyri roky osobnej praxe a niekoľko tichých skúseností s ústupom ).

"Cítime sa veľmi silne, že musíte mať dlhoročnú prax v oblasti všímavosti, aby ste mohli učiť ostatných," hovorí. "Nie je to len zručnosť, ale je to spôsob, ako byť.". Musí to byť integrované a stelesnené skôr, ako ho môžete začať učiť."

Rýchlo sa meniaca krajina

Aj keď tam stále existuje len hŕstka kondenzovaných programov odbornej prípravy učiteľov meditácie, Winston hovorí, že je „otvorená a zvedavá“, aby zistila, ako nové formáty, ako napríklad prináša, sa vyvíja touto cestou. Niet pochýb o tom, že pole je na pokraji masívnych zmien-a ak ste dlhoročný jogín, ktorý sledoval, ako sa táto prax vyvíja za posledných 20 rokov, môže to vyzerať dobre.

„Svet sa mení a meditácia sa mení,“ hovorí Rabinowitz. "Myslím, že ľudia sú zaujatí školenie učiteľov meditácie a stane sa to ako školenie učiteľov jogy-veľa ľudí to neurobí nie preto, že chcú učiť, ale preto, že sa chcú dozvedieť viac. [Kratšie školenia] sú šancou, aby ľudia kopali hlbšie."

A čím viac meditoval naša populácia, tým lepší je stav nášho sveta, ktorý sa proti tomu môže argumentovať?

Prečo je meditačný vankúš ten Miesto byť v týchto dňoch? Preto sa k praxi obracia viac mladých ľudí ako kedykoľvek predtým. Navyše je tu veda, ktorá našla meditáciu, ktorá pomáha so všetkým, od zmierňovania bolesti až po pokožku. A ak vás zaujíma, čo by ste mohli dostať z programu, ako je cesta, zvážte skúsenosti tohto spisovateľa s tréningom učiteľov jogy.