Je CBD legálny? Funguje to dokonca? Je čas vyčistiť opar zmätku obklopujúceho „zázrakovú“ zložku

„Keď externé sily narušujú homeostázu tela, endokanabinoidný systém pomáha nášmu telu tlačiť späť a získať rovnováhu,“ hovorí. Predpokladá sa, že zlúčeniny kanabisu, ako je CBD.

"Ak ste v dokonalom zdraví, pravdepodobne si" nie Potrebujete kanabinoidy.„-Jessica Assaf, kanabis feministka a spoluzakladateľ konempie

To znamená, že je to mýtus, že každý by mal doplniť CBD. Ak ste vo všeobecnosti zdraví, hovorí Assaf, možno zistíte, že to pre vás veľa nerobí. "Nie vždy potrebujeme kanabinoidy," zdôrazňuje. "Ak ste v dokonalom zdraví, pravdepodobne si" nie Potrebujete kanabinoidy, pretože sú dôležité iba vtedy, keď ste mimo rovnováhy.'“Ale ak máte problémy s niektorým z vyššie uvedených systémov-a úprimne, kto nie je?- Možno sa oplatí opýtať sa vášho lekára, či by vám CBD mohol mať úžitok.

Dobre, to znie sľubne. Čo však hovorí veda?

Napriek všetkým fanfárom okolo CBD sú vedci stále v počiatočných štádiách, keď ju študujú na klinickej úrovni. „Existuje len veľmi málo údajov z dôkladného vedeckého výskumu o terapeutických účinkoch CBD,“ hovorí J. H. Atkinson, MD, z Centra pre výskum liečivých kanabisu na Kalifornskej univerzite v San Diegu. To to neznamená nie Žiť podľa humbuk-znamená to, že je potrebné urobiť viac klinického výskumu, aby sa tieto argumenty ironclad.

Súčasťou toho je, ako je kanabis regulovaný (alebo nie ...) v Spojených štátoch, hovorí Assaf. „Historicky bolo veľmi ťažké iniciovať a vykonávať klinické skúšky v tejto krajine z dôvodu nestabilného regulačného prostredia a (MIS) klasifikácie kanabisu ako drogy s rozlohou 1 s„ bez vnímaných zdravotných výhod “,“ hovorí “. (Táto trieda kontrolovanej látky zahŕňa aj drogy ako LSD, heroín a extáza.)

To sa však mení. „V posledných rokoch sa v desiatkach krajín a inštitúcií uskutočnili stovky štúdií súvisiacich s CBD. Mnohí z nich zostanú nepovšimnuté, ale existujú, “zdôrazňuje Assaf. Počas nedávneho panela Good's Talks o CBD, Chris Sayegh, majiteľ a šéfkuchár bylinného šéfkuchára, dodal, že v U sa vykonáva mnoho ďalších štúdií.Siež. Ako široká verejnosť vie tiež, ale pretože ich vykonávajú súkromné ​​spoločnosti, výsledky sú dôverné.

„Existuje len veľmi málo údajov z prísneho vedeckého výskumu terapeutických účinkov CBD."
-J. H. Atkinson, MD

Niektoré z týchto skorých výskumov naznačujú, že CBD môže mať potenciál liečiť stavy, ako je úzkosť, vysoký krvný tlak, kožné problémy a bolesť. Mnohé z týchto štúdií však zahŕňajú malé veľkosti vzoriek alebo spánok zvierat ako subjekty človeka. Dôkazy sú v niektorých prípadoch tiež protichodné, hovorí Dr. Atkinson. „Jedna štúdia naznačila, že CBD by mohla byť užitočným doplnkom, ak sa podáva pri konvenčných antipsychotických liekoch pri liečbe schizofrénie; Ďalšia štúdia nenašla žiadny úžitok, “hovorí ako príklad.

Napriek tomu, keď FDA schválila lieky založené na CBD na liečbu epilepsie u detí, je pravdepodobne na obzore dôslednejší výskum zdravotných výhod zloženia v oblasti zdravia zloženia. (Jeden príklad: CMCR UCSD bola financovaná na vykonanie klinického skúšania CBD pre autizmus u detí.) „V roku 2016 u.Siež. Pharmacopeia iniciovala proces, ktorý by nakoniec mohol vrátiť kanabis do svojho [oficiálneho zoznamu liekových liekov], “hovorí Assaf. „Teraz je na nás, aby sa výskum sprístupnil pre bežného spotrebiteľa.”Zrátané a podčiarknuté: Sledujte tento priestor.

Konope vs. kanabis-robí záležné, odkiaľ je môj CBD získaný z?

Prečítajte si štítok akéhokoľvek produktu CBD a pravdepodobne uvidíte, že aktívna zložka pochádza z jednej z dvoch rastlín-hemp alebo marihuany. Rozdiel medzi nimi je jednoduchý, hovorí DR. Atkinson.

„Federálna vláda definuje konope ako rastlinu kanabisu s menej ako 0.3 % tetrahydrokanabinol (THC) podľa hmotnosti, “hovorí. (THC je zlúčenina v kanabise, ktorá vás robí vysoko a 0.3 % THC nestačí na ovplyvnenie vášho duševného stavu.) „Rastlina kanabisu s väčším obsahom THC sa často nazýva marihuana.„V podstate je CBD odvodený z konope s nízkym obsahom thc pestovaný podľa predpisov o poľnohospodárstve priemyselného konope, je všeobecne známy ako legálny všade legálny. (Aj keď to nie je vždy technicky Prípad-to za minútu.)

„Čistý CBD, či už odvodený z kanabisu alebo konope alebo vyrobený v laboratóriu, je v konečnom dôsledku rovnaká molekula a bude mať rovnaký účinok.„-Jeff Chen, MD

Pri porovnaní CBD nájdeného v konope a marihuane nie je žiadny rozdiel, hovorí Jeff Chen, MD, zakladateľ a riaditeľ iniciatívy výskumu kanabisu UCLA. „Čistý CBD, či už odvodený z kanabisu alebo konope alebo vyrobený v laboratóriu, je v konečnom dôsledku rovnaká molekula a bude mať rovnaký účinok,“ hovorí. Dodáva spoluzakladateľa Cannuka Michael Bumgarner, ktorý má zázemie v poľnohospodárstve (a bol tiež panelistom v spoločnosti Well+Good Talk): „Molekula sa skladá zo špecifického usporiadania a konfigurácie atómov so špecifickým vzorom spojenia. Kmeň rastlín kanabisu, bez ohľadu na jej percento CBD a THC, nezmení tieto základné pravdy.„

Ale pokiaľ si nekúpite svoje produkty CBD z výdajne, nikdy sa nestretnete s CBD získanými z marihuany. (Druh, ktorý si môžete kúpiť online a v bežných maloobchodných predajniach je vždy získaný z konope.) „CBD odvodené z rastliny kanabisu môže mať stále vysokú úroveň THC,“ zdôrazňuje Nick Danias, spoluzakladateľ hrnčiarstva, dispenzár v Los Angeles. Takže áno, niektoré produkty CBD vás môžu stále dostávať vysoko, napriek správam o opaku.

A čo celé rastliny CBD vs. Izolát CBD?

Dve ďalšie bzučky.„To v podstate súvisí s tým, ako je produkt CBD formulovaný izolát-CBD je skratkou pre molekulu CBD, ktorá stojí sama, zatiaľ čo celozrnný CBD obsahuje aj ďalšie zlúčeniny z rastliny kanabisu.

V súčasnosti v priemysle existuje dosť diskusie o tom, či je človek lepší ako druhý, a nebol dostatok výskumu na to, aby sa tento argument definitívne vyriešil. „Počul som od vedcov na oboch stranách,“ hovorí Bumgarner. „Niektorí hovoria, že neexistuje žiadny rozdiel, pretože akonáhle extrahujete CBD, naše telá to spracúvajú na individuálnom základe. Druhá strana hovorí, že úplný spektrum je jediný spôsob, ako ísť.„

Osobne sa rozhodol používať izolát CBD na výrobky starostlivosti o kožu v Cannuka, pretože hovorí, že to uľahčuje kontrolu dávky a čistoty molekuly z výrobného hľadiska. „Ak to vezmeme na izolát, nám umožňuje zabezpečiť, aby CBD, ktorú vkladáme do dávky, je rovnaká ako dávka 101,“ hovorí. Štúdie ukázali, že CBD v izolácii môže byť skutočne užitočné, keď sa aplikujú na kožné bunky, napríklad znižovanie produkcie mazu a zápal. (Bumgarner však pripúšťa, že si nie je istý, či by izolát CBD mal rovnaký dopad, keď sa užíva perorálne alebo za podmienky súvisiace s pokožkou.)

V druhom tábore sa Assaf domnieva, že výrobky CBD s plným spektrom budú pravdepodobne prospešnejšie z hľadiska zdravotného hľadiska. „Zatiaľ čo CBD môže mať určité ľahké výhody ako jediná molekula, potrebuje ďalšie aktívne zlúčeniny rastliny pre optimálne výsledky,“ tvrdí, že medzi ktoré patria ďalšie kanabinoidy a terpény, ktoré dodávajú kanabisu jeho výraznú arómu. „Tieto aktívne zlúčeniny sa navzájom modulujú, znižujú vedľajšie účinky jednej zložky a zároveň zvyšujú účinky druhého. Preto je také dôležité zvoliť celozrnný výťažok konope s plným spektrom."

Štúdia na zvieratách v roku 2015 ukázala, že extrakt z CBD s plným spektrom je významne účinnejší pri liečbe zápalových stavov ako „čisté“ molekuly CBD.

Často citovaná štúdia na zvieratách z roku 2015 podporila túto teóriu, ktorá ukazuje, že extrakt z CBD s úplným spektrom je významne účinnejší pri liečbe zápalových podmienok ako „čisté“ molekuly CBD, keď sa užívajú interne. To znamená, že účinky daného produktu CBD sa budú líšiť v závislosti od toho, na ktorých iné kanabinoidy (THC a CBD nie sú jedinými, ktorí sú najmenej 113 známych kanabinoidov) a terpény sú prítomné vo vzorci, hovorí Dr. Chorál. „Existujú rozdiely v ostatných zlúčeninách prítomných spolu s CBD, a preto by mohol existovať rozdiel medzi extraktom z kanabisu alebo extraktom konope,“ zdôrazňuje. Zistenie najlepšej voľby pre vás je záležitosť pokusov a omylov.

Vysoké úrovne THC však nemusia byť nevyhnutne súčasťou mixu, hovorí Assaf. „Existujú určité zdravotné stavy a prípady, ktoré vyžadujú THC pre optimálne výsledky,“ hovorí a poznamenáva, že bolesť a nevoľnosť sú dva príklady. „Všeobecne však veríme, že druhy konope poskytujú všetky výhody kanabisu a ďalšie.“(Avšak DR. Chen dodáva, toto sa v skutočnosti netušovalo klinicky, takže neexistuje spôsob, ako túto teóriu potvrdiť alebo poprieť.)

Takže výrobky CBD bez THC sú legálne všade, správne?

Pokiaľ ide o zákonnosť produktov CBD, veci sú omnoho štrajnejšie ako médiá, ktoré ich zneli. "Je to komplikované. Neexistuje spôsob, ako sa obísť, “hovorí Daniel Shortt, právnik so sídlom v Seattli, ktorý pracuje so spoločnosťami v priemysle kanabisu. „Myšlienka, že CBD je iba legálna vo všetkých 50 štátoch, je prinajlepšom nadmerné zjednodušenie súčasného stavu zákona."

Tu je dohoda: Všetky výrobky vyrobené zo stoniek a semien rastliny konope sú legálne všade a už dlho sú mysliteľné, semená konope a kulinársky konopný olej, ktoré si dáte na šaláty. „Problémom je, že zrelé stonky a semená v nich nemajú tonu CBD ani iného kanabinoidu,“ hovorí Shortt a dodáva, že kvety rastlín je miesto, kde sa väčšina dobrých vecí visí.

Prechod návrhu zákona o poľnohospodárstve v roku 2014 umožnil poľnohospodárom začať rastúce kmene konope s vysokým obsahom CBD, ktoré sa často používajú na výrobu výrobkov CBD, ktoré sú dnes tak populárne. „Návrh na farmu umožňuje štátom implementovať pilotné výskumné programy a umožňuje pestovanie priemyselného konope s menej ako 0.3 percentá THC, “vysvetľuje Shortt. „Ochrana sa neobmedzuje iba na [stopky a semená] rastliny s priemyselným konope. Teraz máte priemyselné konope, ktoré je možné chovať pre kmene vysokej CBD-a z dôvodu tohto trendu sa každý poľnohospodár konope chystá čo najviac CBD."

Medzi vládnymi agentúrami však stále existuje dosť rozporu, pretože štáty vytvárajú svoje vlastné nariadenia o tom, čo je legálne a čo nie je, pokiaľ ide o CBD. "Máte prikrývku rôznych regulačných prístupov a každý štát má inú nuanciu," hovorí Shortt. Mnohé z nich sú prekvapivo prísne. „Aj keď bol Washington jedným z prvých štátov, ktoré legalizovali rekreačnú marihuanu, v skutočnosti to neumožňuje spracovanie priemyselného konope určených na ľudskú spotrebu,“ hovorí.

„Myšlienka, že CBD je iba legálna vo všetkých 50 štátoch, je prinajlepšom nadmerné zjednodušenie súčasného stavu zákona.”-Daniel Shortt, právnik

Kalifornia môže smerovať rovnakým smerom. Len tento mesiac štátne ministerstvo zdravotníctva uviedlo, že CBD z konope sa nedá pridať k „jedlu, pitiu, cukrovinky, korenia alebo žuvačky.“(CBD odvodené od marihuany je však legálny, keď sa predáva prostredníctvom príslušných dispenzárnych kanálov.) „Kým FDA nedodržiava priemyselné hemp odvodené od CBD oleja a výrobkov CBD, ktoré sa dajú použiť ako potravina alebo Kalifornia, rozhodne, že sa bezpečne používajú na spotrebu ľudí a zvierat. , potravinárska prísada alebo doplnok výživy, “uviedla agentúra vo vyhlásení. Či sa štát skutočne venuje vynútiu tohto vynútenia, stále ešte stále treba vidieť-najmä preto, že priamo v rozpore s jazykom v kalifornskej literatúre o programe konope v Kalifornii, ktorý uvádza „každú prípravu“ závodu, je právny.

Ale zatiaľ čo Kalifornia môže byť prekvapivo prísne v jej regulácii CBD, iné štáty, ktoré možno neočakávate, prijímajú CBD, hovorí Shortt. "Máte štát ako Indiana, ktorý nie je priateľský k marihuane, ktorý v skutočnosti prijíma aktívny prístup pri regulácii CBD," hovorí. „Majú tento úplne robustný regulačný rámec, pokiaľ ide o to, ako sa majú produkty CBD označené-dávkové číslo, dátum výroby, úroveň CBD."

Toto je evidentne vytváranie tony zámeny pre výrobcov a predajcov výrobkov CBD, ale prielom môže byť v dohľade, ak sa tento rok schváli zákon o poľnohospodárstve konope z roku 2018. „Stále by to umožnilo štátom využívať rôzne prístupy, ale mali by sme jasnejšiu základňu toho, čo je legálne, a umožnilo by to rozšírenie už tak rozširujúceho sa trhu CBD,“ hovorí Shortt. „Je to skutočne dôležitý okamih, pretože vláda uznáva, že rastlina kanabisu má lekársku hodnotu.„Dovtedy odkazujte zákony svojho štátu, aby ste zistili, čo je povolené, kde žijete.

Dobré správy! Môžem si voľne kúpiť produkty CBD vo svojom štáte. Ale urobte niektoré formulácie-olej vs. lokálne vs. tinktures-work lepšie ako ostatné?

Nájdenie dokonalého zápasu CBD je skutočne len otázkou testovania rôznych formulácií a nájdenia toho, čo pre vás najlepšie funguje, naši odborníci hovoria. „Môžete experimentovať s nízkymi dávkami oleja alebo krému CBD, aby ste pochopili, ako vaše telo v prípade potreby reaguje,“ hovorí Danias. (S CBD je spojených len veľmi málo vedľajších účinkov, ale pred použitím by ste sa mali stále rozprávať so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že neinteraguje s liekmi, ktoré užívate.)

Vo všeobecnosti, hovorí Assaf, existuje niekoľko pokynov, ktoré sa môžete riadiť. „Ak máte problémy s vnútornosťou alebo celkový zápal, tinktúra sa zameria na problém efektívnejšie ako na aktuálne,“ hovorí. "Ak bojujete s bolesťou svalov, bolestivosťou alebo podráždením kože, lokálna by bola najlepšia.". Ak chcete riešiť stres alebo úzkosť, môže byť pre vás ľahší vape."

V budúcnosti očakávajte, že sa na trh dostanú ešte vyspelejšie a efektívnejšie možnosti CBD. Napríklad zakladateľka Kush Queen Olivia Alexander nedávno uviedla na trh Defynt Anti-Serum, cbd tvárové sérum vyrobené z nanotechnológie, o ktorej sa hovorí, že umožňuje produktu hlbšie preniknúť do kože do kože. Hempia sa tiež zameriava na inovácie, hovorí Assaf. „Objavujeme význam metódy extrakcie, konzistentnosti, dávky a v niektorých prípadoch nanotechnológia, aby sa zabezpečilo, že kanabinoidy prelomia kožnú bariéru v topických aplikáciách,“ hovorí.

Skúsil som CBD, ale pre mňa to jednoducho nefungovalo. Čo dáva?

Jednou z najzložitejších vecí pri používaní CBD je to, že jeho účinky sú veľmi individualizované. "Neverím, že vieme, či CBD funguje, či to funguje pre niektorých ľudí alebo nie pre iných, alebo pre iné podmienky, ale nie pre iných," hovorí Dr. Atkinson. A kým sa na CBD nevykoná viac výskumu, konkrétne nebudeme schopní definitívne odpovedať na tieto otázky.

Nepomáha tiež, že neexistuje celonárodný konsenzus o tom, čo je dávka alebo koncentrácia najužitočnejšia, z terapeutického hľadiska. „Federálna vláda nie je dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by presné podrobnosti o dávkovaní,“ vysvetľuje Danias z hrnčiarstva. Dodáva Alexander: „Je to všetko o prísadách, dávkovaní a koncentrácii CBD a veľa produktov CBD ani neuvádza, koľko je CBD v produkte. Zákazníci by mali očakávať, že značky označia množstvo CBD a spotrebitelia by nemali investovať do výrobkov, ktoré nie.„

To však nemusí stačiť na zabezpečenie toho, aby ste dostali legitímny produkt. Štúdia vedcov spoločnosti Penn Medicine v roku 2017 zistila, že až 70 percent produktov CBD môže byť skutočne nesprávne označené. Tím analyzoval 84 rôznych produktov CBD od nezverejnených značiek a zistil, že 42 percent z nich obsahovalo viac CBD, ako bolo inzerované; 26 percent obsahovalo menej; a niektorí tiež obsahovali „významné“ množstvo THC, napriek tomu, že neboli označené ako také. „Najväčší dôsledok je, že mnohí z týchto pacientov nemusia mať správne dávkovanie,“ povedal Marcel Bonn-Miller, PhD, hlavný autor štúdie. "Buď nedostávajú dosť na to, aby to bolo efektívne, alebo ich príliš veľa.".“(Prebytok CBD môže tiež spôsobiť neúčinný produkt, výskum ukazuje.)

Štúdia vedcov spoločnosti Penn Medicine v roku 2017 zistila, že až 70 percent produktov CBD môže byť skutočne nesprávne označené.

Vlády to začínajú zakázať. „Kalifornia zavádza program testovacích výrobkov predávaných licencovanými výdajňami, aby sa zabezpečilo, že štítok popisuje, čo je v skutočnosti v produkte,“ hovorí Dr. Atkinson. Napriek tomu je stále na vás, aby ste preskúmali výrobky, ktoré kupujete, a uistite sa, že prichádzajú od renomovaných výrobcov. A bez toho, aby k dispozícii žiadny zdroj tretích strán na zostavenie týchto informácií, robiť svoju náležitú starostlivosť znamená čítanie jemnej tlače a googling zakladateľov značky.

„Používam rovnaké hodnoty a prax na nákup CBD ako pre výrobky potravín a osobnej starostlivosti: Zložky záleží, poznajte svojich zakladateľov, kupujte od spoločností so misiou nad rámec zisku a požadovať transparentnosť od semien po pôdu,“ hovorí Assaf. „Vyberte si celozrnný, plnohodnotný produkt, ktorý bol extrahovaný bez škodlivých rozpúšťadiel, ako je bután, podľa možných najčistejších metód. Vyžiadajte si celý profil kanabinoidov. Mnoho spoločností predáva hadí ropu, takže je dôležité, aby sme stanovili vyššie normy pre priemysel, ktorý sa pohybuje vpred.„Žiadna slovná hračka zamýšľaná.

Ďalším dôvodom na preskúmanie vašich produktov CBD: Falošné výrobky sú chorí ľudia. Navyše, tu je trochu viac usmernení o tom, ako nájsť dávku, ktorá je pre vás to pravé.