V Well+Good's * First * Podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell a Rachel Ricketts Talk Wellness ... s „menej BS“

Stanley hovorí, že si všimla „posun od wellness ako klubového športu-ako wellness trendy ako taktika prežitia“. „Táto stará myšlienka wellness nie je o uzdravení. Je to o maľovaní, “hovorí. "A tak si myslím, že sa skutočne presťahujeme do tohto priestoru wellness, že sa snažíme postarať sa o seba, aby ste mohli žiť večne alebo aby ste sa mohli páčiť:" Pozrite sa, aký som veľký človek; Pozrite sa na skvelý stav, v ktorom sa nachádzam, „ale doslova len preto, aby ste prežili."

To je len špička ľadovca. Ak chcete získať viac múdrosti od Ricketts, Stanley a Bell, budete sa musieť naladiť na prvú epizódu.

Počúvajte vyššie a prihláste sa na odber Apple, Spotify alebo kdekoľvek, kde získate svoje podcasty.