Som autistická žena a týchto 7 stereotypov o autizme je zlá

Niektorí autistickí ľudia majú rôzne vzorce empatizácie ako iní, ale to neznamená, že sa vôbec necítia. Napríklad zvyčajne nemám silné pocity v reakcii na svetové udalosti, pretože môj praktický mozog sa zameriava na veci v mojom bezprostrednom prostredí.

Iní autistickí ľudia nemusia byť vždy vcízovaní do ľudí okolo nich, ale často je to skôr kvôli nedostatku porozumenia ako nedostatku starostlivosti. „Mám veľkú empatiu, keď pochopím kontext situácie,“ hovorí Eleanor Bennett, autistická 27-ročná v Cambridge vo Veľkej Británii a zakladateľ konkurenčného vhľadu. My chcieť byť tam pre ľudí a pomáhať im; Možno budeme potrebovať šancu naučiť sa, ako to urobiť.

„Autistickí jednotlivci sú plne schopní empatie a môžu dokonca zažiť hyper-empatiu, kde sa cítia ohromujúca bolesť, emocionálne aj fyzicky, iba pri myšlienke utrpenia niekoho iného,“ hovorí Kjirsten Broughton, neurodivergentná reč a jazykový patológ špecializujúci sa na autizmy špecializujúce. „Mnoho autistických jedincov často vykazuje hyper-empatiu voči zvieratám.„Ari Wolf, 34-ročný absolvent autistického postgraduálneho štúdia v Eugene v Oregone, identifikuje ako hyper-empatický, vysvetľuje:„ Jednoducho vyjadrujeme túto empatiu inak ako väčšina ľudí.„Napríklad vlk hovorí, že autistická osoba by mohla reagovať na niekoho príbeh o svojej bolesti tým, že rozpráva príbeh o čase, ktorý sa cítili podobne. „Považujeme to za skúsenosť empatie, ale zriedka sa prijíma takto."

2. Mýtus: Vzťahy nie sú pre autistických ľudí dôležité

Autistickí ľudia sú často vnímaní ako samotár alebo antisociálne, ale potrebujeme ľudské spojenie rovnako ako všetci ostatní. Mnohí z nás sú jednoducho obozretní pred ostatnými kvôli zlému zaobchádzaniu, ktoré sme dostali v minulosti.

"Dôvodom osobne, že by sa mohlo zdať, že nechcem, aby bol blízky vzťah, je to, že aby som bol tupý, ľudia ma vystrašia," hovorí autistický motivačný rečník Russell Lehmann. "Tento svet ma veľa ublížil kvôli naivite, čistote, nevine a krehkosti bytia na spektre.". Niečo také jednoduché, ako sa nevráti úsmev, môže na srdci zanechať papier."

Niektorí z nás si užívajú trávenie času sami, pretože spoločenské aktivity sú pre nás ohromujúce, alebo preto, že sme v našich osobitných témach a aktivitách, ktorí autistickí ľudia, sú mimoriadne nadšení. To však neznamená, že nechceme žiadnych priateľov, blízke rodinné vzťahy alebo romantické vzťahy. Výskum v skutočnosti ukazuje, že autistickí ľudia zažívajú osamelosť častejšie ako neurotypickí ľudia, pravdepodobne preto, že ostatní nás tak často vylučujú. Zatiaľ čo niektorí autistickí ľudia si môžu potrebovať veľa času pre seba, stále si vážime pocit a zahrnutie.

3. Mýtus: Autistickí ľudia nemajú sociálne zručnosti

Vzhľadom na to, že jedným diagnostickým kritériom autizmu je „pretrvávajúce deficity v sociálnej komunikácii a sociálnej interakcii“, je pochopiteľné, že ľudia často predpokladajú, že autizmus znamená nedostatok sociálnych zručností. Samotné kritérium je však problematické: kto rozhoduje o tom, čo sa počíta ako deficit? Zvyčajne sú to neurotypickí ľudia. Čo môže neurotypický človek nazvať deficit, autistickí ľudia môžu jednoducho nazvať rozdiel.

„Je mimoriadne bežné, že každá dominantná sociálna skupina ponižuje a odmietala preferovanú formu komunikácie marginalizovanej sociálnej skupiny,“ zdôrazňuje Wolf. "Misogynistickí muži často zosmiešňujú alebo ohýbajú hlasy žien ako príliš ostré, príliš dominantné, príliš šikmé, tiež čokoľvek.".„Podobne môže byť Denigrácia sociálneho správania autistických ľudí ako nešikovných alebo trápnych.

„Zatiaľ čo niektorí autistickí jednotlivci môžu čeliť výzvam v sociálnych interakciách a komunikácii s neurotypickými jednotlivcami, je dôležité poznamenať, že tieto výzvy nie sú jednostranné,“ vysvetľuje Broughton. „Neurotypickí jednotlivci sa tiež stretávajú s ťažkosťami pri komunikácii s autistickými ľuďmi.„Inými slovami, nie je to tak, že autistickí ľudia nemôžu komunikovať-to, že autistickí ľudia majú problémy s komunikáciou s uNneurotypickými ľuďmi, a naopak.

To však nie je vždy tak, ale aj to tak. Mnoho autistických ľudí, najmä autistických žien, sa učia „maskovať“-to znamená, že napodobňuje reč, reč tela a sociálne správanie neurotypických ľudí. To k nám nemusí prísť prirodzene, ale robíme to, aby sme sa zmestili, čo môže spôsobiť, že vykazujeme rovnaké sociálne zručnosti ako neurotypickí ľudia. Maskovanie môže byť emocionálne zdaňované pre autistických ľudí a je súčasťou dôvodu, prečo sa mnohí z nás vyhýbajú sociálnym situáciám.

4. Mýtus: autizmus je mužská charakteristika

Autizmus je často stereotypný ako mužský stav, ktorý vedie mnohých žien a binárnych ľudí k nediagnostikovaným. (Diagnostikovali ma až do mojich tridsiatych rokov). Aj keď je pravda, že muži dominujú diagnózam autizmu, nedávny výskum ukázal, že autizmus je častejší u žien, ako sa predtým predpokladalo-a ešte stále nevieme, aké je to bežné. Dôvodom je to, že mužské autistické črty môžu byť niekedy viditeľnejšie. Autizmus sa často prejavuje odlišne u žien, pretože ženy sa s väčšou pravdepodobnosťou učia konvenčné sociálne správanie pozorovaním ostatných a zapojením sa do maskovania.

Z dôvodu tendencie autistov žien maskovať a kvôli zaujatosti lekárov voči diagnostikovaniu mužov je autizmus u žien pravdepodobne výrazne podceňovaný, čo znamená, že mnoho žien chodí roky (alebo celé svoje životy) bez pomoci navigácie po svete ako autistickou osobou. Ženy sú tiež často nesprávne diagnostikované, niekedy so stigmatizovanými podmienkami, ako je porucha hraničnej osobnosti. Okrem toho sú trans a binárne ľudia s väčšou pravdepodobnosťou autistickí, ale táto populácia je často vynechaná z diskusií o autizme.

V rovnakom riadku autistickí ľudia nemajú všeobecne stereotypne „mužské“ záujmy, ako je matematika a veda. Zatiaľ čo veľa autistických ľudí má osobitné záujmy (ktoré opäť nie sú pre mužov jedinečné), tieto záujmy môžu obsahovať čokoľvek od módy po divadlo až po filmy.

5. Mýtus: Autistickí ľudia sú násilní

Bohužiaľ, po tom, čo je v správach násilný zločin, niekedy počujete zvesti, že páchateľ bol autistický. (Napríklad si spomeňte na špekulácie s internetom, že masový strelec Elliot Rodger bol autistický.) „Tento stereotyp je nielen nepresný, ale je tiež škodlivý,“ hovorí Ryan Sultan, MD, psychiater a výskumný pracovník na Columbia University. Pohľad na autistických ľudí ako agresívnych môže viesť k mnohým problémom vrátane šikanovania, vylúčenia, diskriminácie zamestnania a dokonca aj násilia voči autistickým ľuďom, vysvetľuje.

„Autistickí ľudia nie je pravdepodobnejšie, že budú násilní alebo agresívni ako ktokoľvek iný,“ hovorí Dr. Sultán. Štúdia z roku 2018 v roku 2018 skutočne Hranice v psychiatrii zistili, že autistickí ľudia neboli viac pravdepodobné ako neurotypickí ľudia, ktorí spáchajú trestné činy. Autistickí ľudia sú však pravdepodobnejšie, že sa stanú obeťami trestných činov vrátane sexuálneho napadnutia a fyzického násilia.

6. Mýtus: Existuje niečo ako „vyzerajúce autistické“

Niektorí autistickí ľudia sa hovoria, že „nevyzerajú autisticky“, čo nielen zneplatňuje ich identitu, ale odráža aj nedorozumenie autizmu. "Autism sa neobjaví," hovorí Laquista Erinna, DBH, LCSW, psychoterapeut a matka autistického syna. „Každý autistický jednotlivec je iný a bude sa prezentovať svojím vlastným jedinečným spôsobom."

A na rozdiel od médií stereotypov, neexistuje žiadny spôsob, ako konať autistické. Autistickí ľudia majú širokú škálu osobností, záujmov a charakteristík. „Každý človek s autizmom je jedinečný a môže pociťovať rôzne výzvy a silné stránky,“ hovorí Dr. Sultán. Preto sa nazýva autizmus spektrum; Zahŕňa širokú škálu ľudí a skúseností.

7. Mýtus: Byť autistickým je zlá vec

Osobne som mal ľudí, aby mi hovorili „Nezdá sa, že by ste sa zdajú byť autistické“, akoby to bol kompliment, ale nevidím to takto. Osobne to beriem ako kompliment, keď niekto vidí, že som autistický! Znamená to, že vidia, že som jedinečný, vášnivý, nádherne nepredvídateľný a individualistickí a jednoducho, že ma vidia tak, ako som. A kto som, je krásna vec na oslavu, nie deficit na odkladanie.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.