„Som podiatrista a takto bránite svojim páchnucim topánkam raz a navždy“

Správna starostlivosť o nohy môže tiež pomôcť. Kedykoľvek si umyte nohy, budete chcieť skutočne Pnižte ich mydlom a venujte osobitnú starostlivosť o umývanie sa medzi prstami na nohách. „A suchý medzi nohami!„Hovorí Dr. Šikanovanie. „Nasadenie ponožiek a topánok hneď po sprche bez toho, aby pokožka nechala správne vysušiť.„Ak vaše nohy potrebujú trochu lásky navyše, vyskúšajte namočenie čierneho čaju. „Kyselina trieslová v čaji pomáha zabrániť tomu, aby sa chodidlá potili a spôsobovali zápach,“ hovorí Dr. Šikanovanie. Všetko, čo musíte urobiť, je variť dva čajové vrecká v litre vody, nechajte ho vychladnúť a namočte nohy na 10 minút každú noc na týždeň. „Akonáhle je problém pod kontrolou, namáčanie nohy raz týždenne udrží zápach na uzde.„

Ak ste za prevenciou a už máte na rukách nejaké topánky, budete sa tam chcieť dostať a zabiť zápachové zárodky. DR. Sutera odporúča používať dezinfekčné UV svetlo, napríklad steriShoe (100 dolárov) alebo ich postrek Lysol. Ak chcete riešiť 0 dolárov, skúste ich vložiť do plastového vrecka a vyskočiť do mrazničky cez noc. „Teplota mrazu môže zabiť väčšinu baktérií spôsobujúcich zápach,“ hovorí Dr. Šikanovanie. Tieto opravy sa vzťahujú na topánky, tenisky, really, ktorýkoľvek z vašej obuvi s uzavretými nohami. Vyskúšajte ich sami a nebudete sa musieť obávať, že vás už znova zavoláte na zrelé topánky.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.