„Som podiatrista a toto sú bežecké topánky, ktoré potrebujete na podporu kolena“
4. Hoka One One Gaviota 2 Running topánka, 232 dolárov
„Počas celej topánky je tu podpora v tvare J, ktorá poskytuje oblúk podpory vašich nôh. Pomáha to s problémami s kolenami spôsobenými nadmernou prevodom, “hovorí Dr. Šikanovanie. „Táto topánka je tiež opísaná ako cloudová.„
Nakupuj teraz: Hoka One One Gaviota 2 Running topánka, 190 dolárov
5. Bežná topánka New Balance čerstvá pena 1080 V10, 150 dolárov
„Na tejto teniske sa mi páči tri veci: ponúka pohodlie, tlmenie a flexibiltiy,“ hovorí Dr. Šikanovanie.
Nakupuj teraz: Bežná topánka New Balance čerstvá pena 1080 V10, 150 dolárov
Teraz, keď ste našli správne topánky na podporu kolena, skontrolujte, či ste bežali so správnou formou:
Obrovský zit v nesprávny čas (v poriadku, kedykoľvek) stačí na to, aby sa niekto konal trochu blázon...
Voľné radikály sú do našej éry, čo bolo „nekomedogénne“ v 90. rokoch 20. storočia, o ktorom sa všetc...
Výkon EVF Upper East Side začiatkom tohto jesene oznámil, že otvoria druhú, Swankier CrossFit Box pr...