„Som gyno a tu sú 3 známky istej požiaru, že je čas zmeniť svoje spodné prádlo“

Aj keď by ste sa vo všeobecnosti mali v pláne objaviť na čerstvých nohavičkách raz denne, existujú určité veci, ktoré vás môžu prinútiť. „Činnosti, ako je cvičenie a osobná hygiena, zvýši populáciu baktérií,“ hovorí Dr. Úškľabok. „Vaše spodné prádlo je vedľa vašej vulvy, ktorá je jednou z najcitlivejších oblastí vášho tela, takže by sa mala meniť každý deň. Nie sú ako vaše džínsy, ktoré sa dajú nosiť niekoľkokrát pred umývaním.„

Ak chcete pár spodného prádla, ktoré zostanú čisté tak dlho, ako je to možné, vyhľadajte voľne vhodné nohavičky vyrobené z bavlny alebo bambusu. „Sú priedušné a absorpčné a bambus tiež udržiava vulvu chladnú, keď je horúca a spota dole,“ hovorí Dr. Úškľabok. „Syntetické materiály ako nylon a spandex nie sú priedušné a môžu zachytiť vlhkosť a teplo, čo môže zvýšiť riziko infekcií.„Takže, uh, kvôli svojej vagíne, nezabudnite si každý deň meniť spodnú bielizeň.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.