„Som tučný osobný tréner, a toto je to, čo hovorím všetkým svojim novým klientom“

Áno, vrátane väčších ľudí, vrátane. „Verím, že pohyb je pre každého a rád pracujem s kolegami z tukov/plus veľkosti, ktorí chcú pohybovať svojím telom pre konkrétny cieľ alebo sa chcú cítiť lepšie alebo chcú vytvoriť pohybový postup, ktorý nie je pripojený k kultúre diéty a Fatphobia, “píše Chillous v jednom z jej titulkov. (Povedzte to znova pre tých, ktorí vzadia.) Chladné zdieľanie, že nemala vždy zdravý prístup k pohybu. „Rovnako ako veľa ľudí, aj ja som zamotaný do kultúry diéty od detstva. Ale som na takom lepšom mieste a môžem byť v tomto priestore poskytovateľom, ktorý pomáha ľuďom nájsť lepší vzťah s pohybom vo všetkých spôsoboch, “hovorí.

Len v prípade, že potrebujete ďalšiu pripomienku, Chillhous píše: „Pre mojich trénerov a návštevníkov telocvične v tučných telách: Zaslúžite si zaberať priestor na každom mieste, v ktorom sa rozhodnete presťahovať, a ak niekto povie, že ich niečo pozerá priamo do očí a urobte Aj tak tvoja vec."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.