„Som dermatológ a toto sú najbežnejšie otázky, ktoré sa ma ľudia pýtajú na ekzém“
Ekzém takmer ovplyvňuje
DR. King hovorí, že stres môže ovplyvniť tieto podmienky, pretože spôsobuje, že kortizol zvýši. Tento hrot ovplyvňuje imunitný systém, ktorý zase vytvára zápal. „Hladiny kortizolu môžu tiež ovplyvniť ďalšie hladiny hormónov, ktoré môžu tiež zohrávať úlohu v podmienkach kože,“ dodáva. „Liečíme záplavami súvisiace s stresom v ktorejkoľvek z týchto podmienok rovnakým spôsobom, ako by sme liečili inak (napríklad zmäkčovatelia a lokálne kortizácie pre ekzém), plus techniky zvládania stresu, ako je meditácia, terapia a cvičenie, sú užitočné.„
4. Čo by ste mali hľadať vo zvlhčovači pokožky s náchylnou na ekzém?
Bez ohľadu na váš typ pleti, hydratačné denne je dôležité. To znamená, že pre pokožku náchylnú na ekzémy, ktorá je charakterizovaná hydratáciou sucho-regulárnou hydratáciou.
„Pre všetky vekové kategórie sú zvlhčovanie a podpora bariéry pokožky rozhodujúce pre údržbu,“ hovorí Dr. Kráľ. „To znamená používanie zvlhčovačov, ktoré obsahujú zvlhčovacie látky na hydratáciu, zmäkčovanie na podporu bariéry pokožky a oklúzne na uzamknutie denne v dobe vlhkosti-severálnych časov.„
Tento upokojujúci zvlhčovač, ktorý bol ponúknutý ako „Puffer bunda pre vašu pokožku“. Obsahuje zmes mastných kyselín podporujúcich bariéru z ingrediencií, ako je Cupuaçu maslo a kyselina linolová, a dodáva antioxidačnú ochranu pred olejom Babassu a zeleným mikro riasovým extraktom.
Nakupuj terazDR. King tiež odporúča zvlhčovacie látky ako kyselina hyalurónová a glycerín; Zľudskíctvy ako cholesterol, squalane, mastné kyseliny a ceramidy; a oklúzie ako ropa, včelí vosk, minerálny olej, silikóny, lanolín a oxid zinočnatý.
S upokojujúcimi hydratačnými ingredienciami, ako je glycerín a bambucké maslo, sa tento dvojitý krém môže použiť na tvári aj na tele. Má tiež koloidné ovsené vločky, ktoré derms miluje upokojenie svrbenia a podráždenia, ktoré prichádza s ekzémom.
Nakupuj teraz5. Existujú konkrétne praktiky vane a sprchovania, ktoré by ľudia s ekzémom mali nasledovať?
Pretože ekzém sa v podstate scvrkáva na suchú pokožku, chcete sa vyhnúť čomukoľvek, čo by mohlo spôsobiť, že sa stane ešte dehydratovaným. Je smutné, že to zahŕňa dlhé, horúce kúpele a sprchy.
„Sprchy by mali byť stručné (sedem minút alebo menej), používajte vlažné ako horúce a [by sa malo vyskytnúť viac ako raz za deň,“ hovorí Dr. Kráľ.
Táto dermová umývanie tela, ktorá je navrhnutá s ohľadom na pokožku, ktorá je navrhnutá s ohľadom na ekzémy. Nie je to odizolovanie alebo sušenie a po sprchovaní ponechá vašu pokožku mäkkú a upokojujúcu.
Nakupuj terazTelo, ktoré používate, tiež pri kúpaní záležitosti. „Čistiace prostriedky by mali byť jemnými mydlovými náhradami, ktoré neobsahujú drsné detergenty, ktoré odstráni prírodné oleje z pokožky a ktoré obsahujú hydratačné prísady,“. Hovorí kráľ. „Vyhľadajte umývanie, ktoré zahŕňajú hydratačné prísady, najmä zmäkčovatelia na podporu bariéry pokožky. Okrem toho hľadajte krémové [vzorce], bez mierneho penenia, pravdepodobne budú najpodpornejšími kožnou bariérou.„
Ďalší výber drogstore schváleného dermom, toto hydratačné umývanie tela poskytne pokožke hlavnú infúziu vlhkosti. Dermatológ s certifikovanou doskou Adarsh Vijay Mudgil, MD, ktorý sa predtým nazýval „vynikajúcou voľbou“ pre suchú pokožku a jej krémová hydratačná receptúra je asi taká jemná, ako sa dostane.
Nakupuj terazĎalšie tipy, ako sa vysporiadať so super suchou pokožkou, nájdete na videu nižšie.
Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Postupujte podľa nášho účtu Instagramu Fineprint), kde nájdete tipy a triky.
