Spal som v hyperbarickej kyslíkovej komore, aby som bojoval proti únave a zápalu-čo sa stalo
Podľa vedúceho SPA Neda Hamzeinejad, miestne dokumenty často posielajú svojich pacientov po operácii, aby urýchlili proces regenerácie; Hovorí, že liečba je tiež populárna medzi tými, ktorí práve mali intenzívne liečby tváre, ako je mikronedling, pretože môže pomôcť znížiť sčervenanie a opuchy. Ale veľa klientov CIEL ho používa na všeobecné wellness účely. "Ľudia to robia pre viac energie," hovorí. "Tiež, keď veľa pracujete a ste boľaví, vďaka tomu sa tento proces hojenia stáva rýchlejšie."."
Boli tam dva vážne Buzzkills: mimoriadne hlasný motor komory a skutočnosť, že som sa cítil, akoby som si musel každých pár sekúnd vyskočiť uši.
Predtým, ako som sa dostal do mäkkej plastovej komory podobnej plastovej komory, mi Hamzeinedžád podal sadu uší, kúpeľné rúcho, fľašu vody a vysielačky, aby som ju mohol upozorniť, keby som niečo potreboval. Povedala, že som vítaná, aby som si prečítala knihu alebo priniesla so mnou nejakú prácu, ale že väčšina ľudí sa rozhodne zdriemnuť, keď sú okysličovaní. (Hej, nemusíš mi hovoriť dvakrát.)
Po tom, čo Hamzeinedžád zipsoval dvere komory a zvýšil tlak, usadil som sa späť proti hromade nadýchaných vankúšov a snažil som sa relaxovať. Priestor bol väčší, ako som očakával, takže klaustrofóbia nebola problémom-nemohol som natiahnuť ruky celú cestu, ale tiež som sa nemohol dotknúť stropu. Boli tu však dva vážne Buzzkills: extrémne hlasný motor komory (dokonca aj uši to nemohli utopiť) a skutočnosť, že som sa cítil, akoby som si musel každých pár sekúnd vyskočiť uši. Netreba dodávať, že čas zdriemnutia neprišiel ľahko.
Asi po 20 minútach som sa začal cítiť trochu ovzdušený a nakoniec som zaspal. Keď bola hodina hore, Hamzeínedžad ma zobudil a odložil komoru, čo malo za následok nejaké intenzívnejšie praskanie ucha. Strašene som vyliezol a išiel som na cestu a čakal, až sa výsledky rozbehnú.
Rozsudok
Hamzeinedžad sľúbil, že sa po zasadnutí cítim viac napájaný, ale aby som bol úprimný, necítil som sa nič. (Je pravda, že som nešiel do skúseností s problémami s vyčerpaním alebo inými problémami-ktoré bolo potrebné vyriešiť.)
Jedna vec, ktorú som si všimol, bolo, že som v noci mal oveľa viac mentálnej vytrvalosti. Normálne je môj mozog vyprážaný asi o 7 p.m., Ale po liečbe som pracoval až do takmer 10 p.m. bez preskočenia rytmu. (A úplne som mohol ísť dlhšie, okrem toho, že moje telo prosilo o posteľ.)
Podľa Dr. Ali, je možné všetko, čo kyslík dal môjmu mozgu podporu, ale na tento účel by ho neodporúčal ľuďom.
„Ľudia, ktorí mali [HBOT], zvyčajne zažívajú výrazné zníženie opuchu a uzdravujú sa oveľa rýchlejšie v porovnaní s ľuďmi, ktorí to neurobili."
"Možno by to pomohlo, ale musíte zvážiť celú situáciu," hovorí. "Je to drahé, nevzťahuje sa poistenie a nie najpohodlnejšia vec, pretože môže spôsobiť veľký tlak v ušiach.". Museli by ste zvážiť, či to stojí za to pre seba ... a nemyslím si, že existujú nejaké dôkazy, ktoré by dokazovali, že by to každý mal začať robiť.“(Pre záznam, relácia v Ciel stojí 250 dolárov za hodinu-a v mojom prípade by šálka kávu vo výške 5 dolárov vykonala rovnakú prácu, asi v ôsmom čase.)
Ale to neznamená DR. Ali si myslí, že Hbot je úplne bezúhonne. "Určite by som to odporučil po operácii alebo ak sa zotavujete zo zranenia," hovorí. „Ľudia, ktorí mali [HBOT], zvyčajne zažívajú výrazné zníženie opuchu a uzdravujú sa oveľa rýchlejšie v porovnaní s ľuďmi, ktorí to neurobili."
Takže ak ste čerství z operácie kolena alebo si dojčíte šialene na bežeckom páse, HBOT by vás mohol dostať späť do telocvične o niečo rýchlejšie. Ale pre každodenné bolesti a nepríjemnosti? Pokiaľ nie ste na rozpočte popovej hviezdy, ušetrite si viac peňazí pre tenisky a smoothies.
Kyslík je hlavne trendová kontrola niektorých najnovších spôsobov, ako vylepšiť svoju inhalačnú hru, vrátane uzdravenia dychov, paleo vzduchu a atmosférických probiotík.
