Našiel som najlepší spôsob, ako urobiť celé telesné tabata tréningy

Našiel som najlepší spôsob, ako urobiť celé telesné tabata tréningy

Tu je päť super spotených tréningov Tabata, ktoré môžete sledovať spolu na YouTube. Alebo to môžete vyskúšať skutočne intenzívne sedenie Tabata Cvičenie z pohodlia vlastného pohovky.