Jedol som jeden probiotický bar Belliwelli Bar (určený pre tých, ktorí majú tráviace problémy) denne na týždeň

DR. Berookim vyvoláva niekoľko pozoruhodných zložiek, ktoré stoja na podporu vášho čreva a celkového zdravia, vrátane:

• Škorica (ktorú považuje za protizápalový)
• Semená chia (bohatý zdroj rastlinného proteínu, nerozpustná vláknina a omega-3s)
• Ovos (celozrnné rozpustné vlákno)
• Acacia Fiber (o ktorom hovorí, že je protizápalové)
• Mandľové maslo (ďalší veľký zdroj rastlinných bielkovín)

Nakoniec, doktor GI zdieľa, že tieto občerstvenie sú certifikované nízkym fodmapom od Monash University. (Fodmapy zahŕňajú uhľohydráty a cukrové alkoholy, ktoré môžu vyvolať tráviacu tieseň vo forme nadúvania, hnačky, zápchy, plynu a bolesti žalúdka.) Všetky veci sa uvažujú, DR. Berookim hovorí, že bary sú oveľa lepšie tolerované ako konvenčné dobroty pre ľudí, ktorí:

• Trpieť nadmerným rastom baktérií tenkého čreva (SIBO)
• Zažiť nadúvanie alebo akékoľvek tráviace problémy
• Majte lepok alebo mliekarenské citlivosti

"Belliwelli Bars sú skutočne skvelou alternatívou s hustotou živín pre každého, kto hľadá skutočne zdravší a šetrný občerstvný bar,". Berookim uzatvára.

Moja recenzia Belliwelli

Ak chcete začať, poďme zakryť, ako tieto tyče chutia. V súčasnosti Belliwelli ponúka sedem príchutí. Vzorkoval som štyri z nich, aby sa koláčok Cookie, narodeninová torta, škorica vírenie a jahodové shortcake During My Týždenná skúška. Bol som prekvapený, že každý z nich sa ukázal byť chutnejší, ako som čakal, a úspešne narazil na miesto, pokiaľ ide o moje chute. Povedal by som, že zasiahnu šťastné médium medzi konvenčným cookie a bielkovinovou tyčou, zabalia uspokojivú sladkosť bývalého a chýba mu typicky kriedová (alebo horšia, kartónová) chuť.

Teraz, pre otázku milión dolárov: priniesli tieto bary zjavné výhody pre moje trávenie? V tomto bode nemôžem povedať, že boli úplnými zmenami hier, ale určite si myslím, že výsledky sa budú líšiť od jednej osoby k druhej. Napríklad, moje trávenie má tendenciu byť pravidelné častejšie ako nie a mám to šťastie, že môžem povedať, že prežívam iba stres IBS (*zaklopanie na drevo*). Tiež konzumujem a/alebo užívam probiotiká denne vrátane Bacils coagulans, Kmeň Belliwelli používa. (Urobil som však pozastavenie pri prijímaní probiotických doplnkov, aby som lepšie zmeral svoje výsledky iba z barov.) A keď nesledujem príjem vlákniny na T, vynaložil som nedávne úsilie, aby som sa ubezpečil, že mám plody a zeleninu bohaté na vlákno a do mojich smoothies vždy hodím statné porcie semien chia.

Avšak ja robiť Myslite si, že bary Belliwelli majú potenciál presunúť ihlu pre niektorých ľudí, ktorí sú pred nami, ktorí sú vysoko citliví na lepok a/alebo mliečne výrobky, nemajú vo svojej strave vlákninu a/alebo probiotiká a zažívajú pokračujúce problémy s trávením. Napriek tomu som s potešením zistil, že tieto tyče by mohli byť v skutočnosti slušným duplom pre sušienky a podobné sladké dobroty, zatiaľ čo ponúka rovnováhu makier a probiotických výhod. Na konci dňa (doslova a obrazne), s radosťou siaham po jednom, keď nabudúce dostanem útok na občerstvenie, aby som mohol pokračovať v trendu uspokojenia môjho sladkého zubu s výživným cestovným.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.