Ako sa hodiť konečný pobyt starostlivosti o seba
Môžete tiež vytvoriť niektoré prírodné vône pečením klieškových pomarančových šupiek v rúre alebo začlenením sladkých zápachových rastlín do vašej kúpeľne. "Získajte nejaké eukalyptové listy--nie je to trh s farmárskym trhom a zavesiť ich hore nohami na hlavu sprchy," hovorí Freudenberger. "Keď sa osprchujete, bude to vonieť ako nebo a vyzerá to super cool.".“A samozrejme, pridajte do difúzora niekoľko kvapiek akéhokoľvek éterického oleja a ste pár púsk od IRL Spa.
Zjesť sa
Aby ste sa nikdy nemuseli čudovať, čo je na večeru, zhromaždite tovar pred pobytom (a týmto spôsobom nebudete musieť opustiť dom). Rozhodnite sa pre možnosti uchopenia a gól z vegánskych alebo vegetariánsky.
Obliecť sa
Kúpeľný deň sa skutočne nezačne, kým sa nedostanete do plášťa a papuče. "Vždy je zábavné vyskúšať niečo nové," hovorí Freudenberger. "Získajte nový stoh listov alebo vaflovú väzbu alebo rúcho Terrycloth, vďaka ktorému sa budete cítiť, akoby ste mohli byť v hoteli."."
Pre luxusnú voľbu, celebrita tvárovej Joanna Czech naznačuje, že valica Valentina Kova je spárovaná s alpaky, strihom alebo semišovým papučom Jenni Kayne, na Amazon. Aj keď možno nebudete musieť vkladať všetky svoje veci do skrinky, mali by ste naplánovať telefón, takže nie ste technologicky v pokušení.
Nastaviť itinerár
Akonáhle je scéna nastavená, naplánujte si, čo chcete robiť v dňoch voľna. Môžete striedať aktivity, ako je joga s momentmi krásy. Zorganizujte niektoré produkty, ktoré zvyšujú rutinu starostlivosti o pleť a vytvárajú skutočne kúpeľný zážitok. "Milujem smotanu mimoriadne pre telo, ktoré je hlboko zvlhčujúce a vyživujúce vločkami zlatých listov," hovorí Čech.
Pre pridanú liečbu, set & co.Littke prisahá pridaním vločiek Aroma Hinoki do kúpeľa. "Toto sú najvyššie v starostlivosti o seba," hovorí. „Upokojujú pokožku a pridali prínosy aromaterapie."
Starostlivosť o seba je vždy lepšia s maskou na tvár, ale musíte byť opatrní. Toto sú ingrediencie pre domácich majstrov, ktoré by ste nikdy nemali obliecť na tvár, a to sú masky na tvár, ktoré by mohli byť príliš drsné pre citlivé typy pleti.
