Ako si vytvoriť vlastnú matcha latte doma za pouhých 5 minút
Krémová kokosová matcha latte
Výťažky 2 latte
Prísady
2 čajové lyžičky vysokokvalitné zápasy
2 šálky iba vriacej vody (175-185 stupňov F)
1-2 polievkové lyžice kokosové manna alebo kokosové maslo
1/4 šálky mandľového mlieka (Nesladené je najlepšie)
Sladidlo, ak je to potrebné (na ochutnanie)
1. Vložte svoj prášok Matcha do kostnej suchej vitamix alebo vysokorýchlostný mixér.
2. Pridajte svoju horúcu vodu a kokosovú mannu/maslo a starostlivo miešajte na nízkej úrovni. Po niekoľkých sekundách pomaly prinášajte stredne vysokú energiu. Zmiešajte asi 10-15 ďalších sekúnd, kým nie je napenené a dobre kombinované. Ak je to potrebné, pridajte sladidlo.
3. Rozdeľte zmes matcha medzi dva servírovacie šálky. Nalejte svoje mandľové mlieko do boku šálky, aby ste sa dopustili. Užite si to.
Chcete viac zabezpečiť zdravotné výhody vašej matcha latte? Tu je to, čo hovorí dietológ:
