Ako si vyrobiť šalát, ktorý uspokojuje každý deň, podľa Jennifer Garnerovej

Ak si nevyberiete správnu sadu ingrediencií, váš obed bohatý na zdravie vás môže viesť priamo do pasce šalátovej únavy. A to je presne dôvod, prečo nikdy nenájdete Jennifer Garner, ktorá sa žmurkne na základnej miske špenátu a dresingu, ako je toto kombo. Namiesto toho zdravá herečka nedávno odhalila receptúru na šalát vždy opúšťa ju s neuveriteľne uspokojujúcou miskou zelene.

„Šalát znamenal hraničné hobliny a príliš studené paradajky. Teraz sú šaláty oslavou toho, čo je sezónne a užitočné.„-Jennifer Garner

V nedávnom príspevku na Instagrame Garner hovorí, že listovo zelené misky znamenali „hraničné hobliny a príliš studené paradajky“, ale jej myseľ sa od jej smutného saladového dní úplne zmenila. „Teraz sú šaláty oslavou toho, čo je sezónne a užitočné,“ píše. Aby sa ubezpečila, že sa zakaždým končí so zmesou zalievania úst, vyberie si ingrediencie zo širokej škály kategórií: Zelení (duh), zelenina-„Nepotrebujete krutóny, ak tam máte niečo chrumkavé“ bielkoviny, tuky a postriekanie dresingu. Aj keď miluje rezanie avokáda a pridávanie milovaných zelených kociek do mixu, no ... PSA, Jen: Si len žiadosť dať si avo ruku s tou rezacou formou!

https: // www.Instagram.com/p/bpc0hxalasi/?utm_source = ig_share_sheet & igshid = 1JunH1r2SgyJf

Pripravený dať dohromady šalát Jennifer Garner? Tu je jej šikovný vzorec.

Garner si vyberie množstvo toho, čo je v jej zozname, potom ho chopí, takže „Nebudete bojovať s kusom šalátu veľkosti večere každé ďalšie sústo.„Pripravený na kopanie?

Zmes zelených: