Ako zistiť, či ste sociálny motýľ, podľa psychológov

Sociálne motýle majú tiež tendenciu mať veľa energie. "Byť nadšený v mnohých rôznych interakciách niekoľkokrát denne, si vyžaduje energiu,". Hovorí Chopik. "Sociálne motýle majú veľa."."

Výzvy, že sú spoločenským motýľom

Ale zatiaľ čo títo extroverovaní, strašidelní ľudia majú tendenciu mať energiu potrebnú na spojenie s kýmkoľvek a každým vo svojej gule, spoločenský motýľ nie je dokonalý. "Prichádza s mnohými výzvami,". Hovorí Shah. Tu sú tri príklady:

1. Zdieľanie centra pozornosti

Niektoré výzvy súvisia s tým, ako spoločenské motýle vychádzajú s ostatnými vo svojom živote. Napríklad, aj keď sa chcú stať stredobodom pozornosti, môžu mať problémy s zdieľaním javiska. "Možno nenechajú niekoho iného v centre pozornosti, aj keď potrebujú alebo si zaslúžia byť tam,". Hovorí Shah. A to môže nakoniec spôsobiť trenie v osobných vzťahoch.

2. Mať hlboké, autentické priateľstvá

Množstvo sa nie vždy premieta do kvality, a to môže platiť pre rozšírený sociálny kruh sociálneho motýľa. Aj keď sociálne motýle majú veľa priateľstiev, majú tendenciu byť povrchnejšie, DR. Hovorí Chopik.

3. Robiť riskantné alebo impulzívne rozhodnutia

Sociálne motýle sú tiež ochotnejšie riskovať. Keď sa dostanú príliš ďaleko, také riskantné rozhodnutia môžu „spôsobiť problémy pre seba, pretože majú tendenciu byť trochu impulzívni“, Dr. Hovorí Chopik. Sociálne motýle môžu tiež mať tendenciu povedať čokoľvek, čo príde na myseľ, a v dôsledku tohto nedostatku filtra „by mohlo urobiť občasné spoločenské faux pas alebo byť náchylný k nehodám alebo nedorozumeniam,“ dodáva.

4. Nudiť sa

A keďže títo extroverti prosperujú z spolupatričnosti a komunity, môžu bojovať s tým, že život nemôže byť vždy obrovskou párty. Byť schopný vyrovnať sa s záchvatmi monotónnosti a nudy „robí z vás úspešnejší v mnohých rôznych doménach“, Dr. Hovorí Chopik.

Ako vyjsť so spoločenským motýľom

Vynikanie so spoločenským motýľom je ľahké-prvé, DR. Hovorí Shah. Ale môže sa časom stať zložitejším. Ak máte pocit, že sociálny motýľ vo vašom živote o nich neustále vyrába alebo hovorí o škodlivých veciach (aj keď neúmyselne), odporúča hovoriť o tom, ako sa cítia.

Je tiež dôležité stanoviť „primerané očakávania“ pre dlhodobé priateľstvo so spoločenským motýľom, Dr. Hovorí Chopik. „Sociálne motýle majú tendenciu mať viac spoločenských záväzkov a byť ťahané mnohými rôznymi smermi,“ hovorí. „Vzhľadom na ich remízu smerom k novosti, širokosti ich sociálnych sietí a ich túžba stretávať sa vo väčších skupinách, majú veľa priateľov a navštevujú veľa spoločenských udalostí. To by sa mohlo premietnuť do sklamania, ak by ste chceli tráviť veľa intímnych, jeden na jedného s nimi."

Môžete sa stať spoločenským motýľom?

Ak nie ste prírodný sociálny motýľ, je to určite v poriadku. Ale ak sa chcete stať jedným alebo sa jednoducho rozširovať na extrovertovaných opätovných vlastnostiach, je možné pracovať na tom, aby sa to stalo.

"Máme nejaké dôkazy o tom, že ľudia môžu zmeniť svoje osobnosti, ak chcú,". Hovorí Chopik. „Ak ľudia majú túžbu zmeniť a prijať konkrétne správanie, ktoré majú sociálne motýle, potom by sa len mohli stať, že sa stávajú spoločenskými motýľmi sami."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.