Ako si dať masáž Yoni pre vážne sexuálne posilnenie

Ako si dať masáž yoni

1. Vytvorte určitú atmosféru

Predtým, ako si zapnete masáž Yoni, Simone navrhuje nastavenie scény s nejakým osvetlením nálady a možno sa vopred vykúpať. A nehýbajte sa, aby ste sa stali špeciálnym inštanciou, mohli by ste posypať okvetné lístky kvetov do kúpeľa alebo na posteľ, ak je to vaša vec

2. Dajte si jasne povedané, čo chcete zo skúsenosti

Simone odporúča spustiť vašu masáž stanovením zámeru, ktorý je väčší ako iba orgazmus. Mohlo by to byť niečo ako otvorenie vášho srdca alebo prilákanie partnera. „Tento druh zámerov vytvára hlbší bazén pre potenciálne potešenie,“ hovorí. "Potom sa to stáva o niečom mimo fyzického.". Vtedy sa stáva skutočne magickým, kozmickým sexuálnym zážitkom. Druh, ktorý vám necháva pocit transformovaného a oslobodeného."

3. Začnite s tichom

Predtým, ako sa pustíte do práce, urobte si chvíľku, aby ste sa stali a spojili sa s telom. Simone predpisuje mudru, ktorá je polohou rúk, ktorá vytvára energiu. Ak chcete vytvoriť mudru, urobte si srdce rukami dotykom palec a prstov spolu. Dajte mudru v tvare srdca priamo na vulvu, aby sa vaše palce dotkli základne klitorisu a prsty sa dotýkajú hriadeľa klitorisu. Potom jednoducho vdýchnite do tohto priestoru a cítite, čo sa objaví bez akýchkoľvek očakávaní, hovorí. Hovorí, že si tiež môžete vziať tento čas, aby ste sa trochu porozprávali s vaším yoni a pýtali sa na to, čo chce a ako sa to darí. (Nevadí to, ak sa budete smiať, keď to robíte, sľub.)

Ak nálada zasiahne, môžete do Mudry pridať aj nejaký pohyb. "Tanec a výroba zvlnení a bedrových kruhov je skvelý spôsob, ako sa zahriať na masáž Yoni," hovorí Simone. "Buduje silu a stavia prietok krvi do tejto oblasti a dostane ju naozaj ľahko zapletený."."

4. Uzdraviť sa

Akonáhle sa budete cítiť pripravení, môžete začať s masážnou akciou a neváhajte preskúmať o niečo ďalej, ako by ste obvykle počas svojho sólového sexy. "Je skutočne dôležité masírovať a prehmatiť celú vulvu," hovorí Simone. To je tiež ideálny čas na vytiahnutie nejakého maziva. Simone rád udržiava veci prirodzené s nejakým starým starým viacúčelovom kokosovom olej. (Aký čas byť nažive!)

V tanke existujú rôzne techniky, ktoré sa používajú počas masáže Yoni. Penetrácia je jedným z nich. Začnite jedným prstom, hovorí Simone, najlepšie z vašej dominantnej ruky. (Je to jemnejšie.) Potom položte druhú ruku na klitoris. Kontakt vo vnútri a zvonku súčasne spája obe oblasti. Ďalej môžete klepnúť na hornú stenu vaginálneho kanála prstom, aby ste vystrelili túto oblasť. Potom sa presuňte do kruhových pohybov a ťahov strany na stranu.

5. Počúvajte svoje telo

Počas celého procesu je najdôležitejšie zapamätať si pomaly. "Buďte zvedaví a počúvajte [Your] Yoni bez cieľa, ako byť s tým, čo je prítomné a česť [tvoj yoni]," hovorí Simone.

Pocit akéhokoľvek napätia, bolesti alebo necitlivosti. Ak nájdete nejaké, držte túto oblasť a dýchajte ju, aby ste pomohli uvoľniť všetko, čo tam je. Môžu vzniknúť všetky druhy emócií, hnevu, smútku alebo spomienky. Simone odporúča, aby to všetko prijal a nechal ho dostať na povrch. Vytváranie akýchkoľvek zvukov, ktoré potrebujete, je tiež veľmi povzbudené.

6. Pauza, ak vás nadchne

Aj keď to môže byť ťažké, Simone vás povzbudzuje, aby ste sa zastavili tesne pred šťastným koncom. "Cítite vzrušenie budovy a rozptýliť časť tejto energie okolo, pretože potom sa orgazmus stáva hlbším a naplnením," hovorí. "Ak len pretekáš smerom k vyvrcholeniu, môže to byť veľmi rýchly vrchol.". Ale ak sa spomalíte a skutočne trénujete, aby ste sa cítili vzrušení ako vlnky oceánu vyžarujúceho po celom tele, potom sa orgazmus stáva veľkými vlnami, ktoré pokračujú.„Poznamenal.

7. Užite si následok

Akonáhle sa vaša masáž Yoni skončí, urobte si chvíľku, aby ste to všetko nasiakli, hovorí Simone. Odporúča, aby ste si dalo svoje yoni jednou rukou a položili druhú ruku na oblasť vášho tela, kde chcete nasmerovať túto energiu.

Potom si môžete meditovať alebo si zdriemnuť. Žurnál je tiež skutočne výkonným post-yoni-masážnym rituálom. "Toľko sa môže stať počas [masáže Yoni], že ak to nejako nezachytíte, môžete stratiť niektoré jemné nuansy, keď by ste boli na takom hlbokom a pripojenom mieste," vysvetľuje Simone. Aká bola skúsenosť? Aké pocity, obrázky alebo spomienky prišli? Napíšte to všetko dole zadarmo, aby ste to zajtra urobili znova.

Bonus Yoni Masážne techniky

Podľa Laury Elizabeth, trénera stelesnenia a terapeuta Yoniho, Yoni Masážne techniky sú obmedzené iba vašou fantáziou. Inými slovami, počúvajte svoje telo a robte všetko, čo sa pre vás cíti dobre. To znamená, že v prípade, že potrebujete ďalšie inšpirácie, tu sú ďalšie tri techniky, ktoré môžete vyskúšať.

Dotknúť sa

Ak ste nováčik v masáži Yoni a chcete len ponoriť prsty na nohách (er, ruky) do praxe, Elizabeth odporúča jednoducho umiestniť jednu alebo obidve vaše ruky na yoni a sústrediť sa na hlboké dýchanie, aby ste vytvorili spojenie.

Ťahy nadol

Aby ste prebudili yoni, „veľkoryso aplikujte mazivo na vulvu a zametá celú ruku do smerom nadol, aby sa stimulácia a prietok krvi do vulvy,“ hovorí Elizabeth.

Tlačiť a ťahať

Vezmite svoju masáž Yoni na zárez zapojením klitorisu. Aby sa to stalo, Elizabeth poučí najskôr posunutím prsta do vonkajších pyskov a hladí na oboch stranách kliterálnej kapucne. Použitie jemného tlaku/ťahania na klitorisovú kapucňu môže zintenzívniť pocit, hovorí.

3 dôvody Yoni Massage sú prospešné

1. Učí vás svoju anatómiu potešenia

Jednou z výhod masáže Yoni je vzdelávanie. Väčšina majiteľov vagíny je oboznámená s vonkajšími časťami vagíny, ako je klitoris, ale veľa erogénnych zón je skrytých, hovorí Simone. Naučte sa, ako sa viac spojiť s tým, čo je vo vnútri vaginálneho kanála-hello, g Spot!-môže byť super otváranie očí.

Elizabeth dodáva, že masáž Yoni, ktorá sa tiež označuje ako mapovanie Yoni, vás môže veľa naučiť o každej zóne potešenia vo vašom tele a o tom, ako reaguje na dotyk a stimuláciu.

2. Pomáha vykopať hanbu

Aj keď je často ľahšie vymeniť príbehy so svojimi najlepšími za iné wellness-veci, napríklad vaše obľúbené matcha latte, napríklad otvorene hovoriť o sebaprodukcii a sexualite nie je vždy normou. Yoni Massages môže pomôcť otvoriť konverzáciu. "Yoni Massage môže byť úžasným nástrojom na uvoľnenie hanby okolo obrazu tela, potešenia a sexuality," hovorí Elizabeth. „Byť svedkom svojej zraniteľnosti a vzhľadom na to, že ste potešil, je masívne katartický a uzdravujúci."

3. Spája vás k telu

Vo svete, kde máme tendenciu žiť v našich hlavách veľa, Yoni Massages môže pomôcť kultivovať hlbšie spojenie s našimi telami. Elizabeth hovorí, že Yoni Massages vám môže pomôcť priviesť vás do veľmi uzemneného a stelesneného priestoru, aby ste sa skutočne naladili do vás a vašich Yoniho potrebností a túžob. Nielenže sa cítite počas masáže Yoni (doslova), ale vyvolávate aj stimuláciu a prietok do yoni, ktorý sa často cíti znecitlivený alebo jemný. Masáž Yoni pomáha relaxovať svaly v rámci a okolo vagíny, čo uľahčuje zažívanie potešenia.

Svedok

Celkovo sú Yoni Massages skvelé (a sexy!) Spôsob, ako prehĺbiť svoje spojenie so svojím telom a vašim yoni a celkovo sa cítite viac zmocnení. Rozvíjanie povedomia o tom, čo aktivuje vzrušenie, je silný nástroj na transformáciu, hovorí Elizabeth. Pozitívne vedľajšie účinky dodáva, zahŕňajú všeobecnú pohodu, vitalitu, zvýšenú energiu, pozitívny obraz tela, uvoľnenie uloženého napätia a uhádnuté orgazmy IT-Better. Niet divu, že prax rýchlo získava popularitu.