Preto by vaša sprcha mala byť zásobená výrobkami bohatými na horčík

Ahhh, upokojujúca sila horčíkového kúpeľa. Bolesti hlavy: preč. Boľavé končatiny: preč. Bloat: Bye-Bye. Iba jeden problém: Efektívne nenávistné kúpele.

Doplnok superhviezd je známy pre najrôznejšie wellness výhody, od vylúčenia stresu a úzkosti až po pomoc pri kopaní problémov s črevami a bolesťami hlavy na obrubník. Presne to je dôvod, prečo rastúce množstvo kozmetických línií idú nad a za hranicami solí Epsom a napĺňajú svoje predmety osobnej starostlivosti priateľské k sprche magickou ingredienciou, aby ste mohli jednoducho peniť, opláchnuť a pokračovať vo svojom dennom.

„Horčík je dôležitým prvkom v našich telách a používa sa pre mnoho rôznych procesov, ako je výroba energie,“ hovorí Susanna Saiu, medzinárodná trénerka a manažérka technického vzdelávania spoločnosti Ren Skincare (ktorá má celú radu výrobkov horčíka Plus). „Keď sa sprchujete s horčíkom, pokožka ju regeneruje zdravý, žiarivý vzhľad.„

„Keď sa sprchujete s horčíkom, pokožka sa znovu uznáva.„

Doplnok schválený neurovedcom má dvojaký bonus za to, že sa rozvíja nálada a pri začlenení do vašej rutiny krásy zosilnenie pokožky. „Horčík má výhodu z prevencie suchej, šupinatej pokožky, ktorá môže byť spôsobená zvýšením stresových hormónov kortizol a adrenalín,“ vysvetľuje Saiu. Zatiaľ čo hrot v kortizole môcť Scharte pokožku, môže mať tiež opačný efekt, posielať ropné žľazy do overdrive, čo je „prečo prelomíte počas stresových situácií“, vysvetľuje NYC dermatológ Joshua Zeichner, M, M.D.

Našťastie má horčík výhod riešenia taký Aj vďaka svojim regeneratívnym vlastnostiam. „Horčík môže pomôcť podporovať fungovanie zdravých kožných buniek, vrátane obratu buniek,“ hovorí Dr. Zeichner. Inými slovami: pomôže to obnoviť vašu pleť a hladké veci (úžasný bonus za strednú zimu).

Aplikácia horčíka lokálne môže tiež zlepšiť žiaru vašej pokožky. „Horčík je minerál, ktorý je dôležitý v mnohých aktivitách vášho tela,“ vysvetľuje. „Z tohto.„

Ak ho chcete použiť vo svojej vlastnej svätyni v kúpeľni, skúste ho začleniť do a.m., Podľa Saiu. „Zobudí to tvoje telo a myseľ,“ hovorí. „To vám dáva energiu, ktorú potrebujete na boj proti stresorom, ktorým môžete čeliť celý deň.„

Jednoducho pridajte do svojej sprchy Caddy a voila: Opláchnite vylepšené.

Neustále čítate horčík pre seba.

Goodies horčíka

Kúpte si teraz Ren Skince Caelp + horčík proti únave tela Wash Wash 27 dolárov Now Kiki Health horčík ropný sprej oleja 18 Nákup teraz Julisis Salt Crystal Body LEPLING 73 dolárov Now African Botanicks Marula African Multi-Mud Mineral Body Scrub 65 dolárov Now Hannes Dottir Crystal Crystal Aura Daily Detox Detox Čistiaci prostriedok a anti-znečistenie Masque 55 dolárov kúpiť Now Enviromedica Ancient Minerals horčík gél 19 dolárov

Existujú ďalšie vitamíny, o ktorých by ste mali vedieť, napríklad tieto doplnky posilňujúc mozog, ktoré sa chystajú byť vašim lekárnickej kabinetu VIP z roku 2018. A to je zatiaľ 8 nových doplnkov krásy pre vašu najhoršiu pokožku.