Pomoc! Môj partner končí v posteli rýchlejšie ako ja, ako sa môžem tešiť z intimity dlhšie?

1. Stanoviť ciele potešenia

Vy aj váš partner máte právo zažiť neuveriteľne príjemné konsenzuálne orgazmy. Ak viete, že by ste si želali orgazmus počas sexu, je v poriadku nastaviť to ako očakávanie potešenia so svojím partnerom. Zamerajte sa tiež na zabezpečenie toho, aby ste obaja dokončili obdobie, než sa na to zameriate súčasne.

Napríklad nabudúce, keď rýchlo orgazmus, povzbudzuje ho, aby použil ruku alebo ústa, aby vám pomohol dosiahnuť klitorálny orgazmus. Sprevádzať ho, až kým nebude mať veľmi dobrý zmysel o tom, ako sa vám páči orgazmus. Môže byť celkom jednoduché a oslobodzujúce vytvoriť kadenciu, kde jeden partner skončí, obaja si urobíte chvíľku, aby ste si tento orgazmus vychutnali, a potom prepínajte zaostrenie na druhého partnera. Ak si zvyknete ísť tam a späť, môžete si nakoniec vychutnať viac orgazmov.

2. Hrať so sexuálnou energiou

Jedným zo spôsobov, ako odomknúť techniky k dlhodobejším sexuálnym zážitkom, je pre vás obaja porozumieť tomu, ako kontrolovať sexuálnu energiu. Pomáha myslieť na vaše vzrušenie na stupnici jednej až 10. Vaša sexuálna energia je taká vrúcna, úmyselná, ktorá sa stavia vo vašom tele, keď vás vzrušuje.

Každá z nich môžete stavať výdrž tým, že sa naučíte zostať na miernej úrovni vzrušenia, namiesto toho, aby ste sa okamžite dostali do maximálneho potešenia. Počas sexu sa navzájom podeľte o to, aké „číslo“ cítite. Jedným z vašich prvých cieľov je zistiť, kedy ste v siedmej alebo miernej dosahu. Toto je sladké miesto, kde si môžete vybudovať sexuálnu výdrž a s praxou vydrží v tejto zóne dlhšie.

3. Zavádzajte vzrušujúce sérum

Vaša neschopnosť dosiahnuť vyvrcholenie nemusí nevyhnutne súvisieť s vaším partnerom. Je možné, že potrebujete pomoc, aby ste sa počas relácie stali alebo zostali vzrušení. Vzrušenie je, keď krv cirkuluje k vašim genitálom, čo spôsobuje, že sa klitoris stane vzpriamene a vaginálne steny uvoľňujú vlhkosť alebo vlhkosť.

Niekedy možno budete potrebovať libido podporu, aby sa vaše prirodzené prietoky krvi alebo zvýšili pocity, a to je miesto, kde intímne sérum prichádza do hry. Intímne séra, ako napríklad Bloomi Arousal Serum, sú formulované tak, aby fungovali s Vaše telo a napodobňujte prírodné mazanie, ktoré produkuje. Môžu pomôcť znížiť sexuálnu úzkosť a pomôcť sexu cítiť príjemnejšie.

4. Doprajte svojim zmyslom

Jedným zo spôsobov, ako sa dostať z hlavy o dĺžke relácie a či budete orgazmus alebo nie, je v súčasnosti a zamerať sa na svoje zmysly. Zavádzajte do svojich relácií zmyselné prvky a zamerajte sa na to, ako sa cítia. Veci ako hodvábne plachty, voňavá sviečka alebo zmyselná hudba môžu zvýšiť váš celkový zmyslový zážitok. To vám pomôže spomaliť, vystúpiť z vašich myšlienok a užiť si celý zážitok.

5. Vedieť, že nemusíte vyvrcholiť v rovnakom čase, aby ste si mohli reláciu spoločne užiť

Pustite myšlienku, že obaja musíte vyvrcholiť v rovnakom čase, aby ste mohli dokončiť spoločne počas relácie. Pamätajte, že váš partner vyvrcholil skôr, ako neznamená, že si tento zážitok nepáčia alebo v ňom spolu s vami.

Ak by ste chceli orgazmus v podobných časoch, vráťte sa k môjmu odporúčaniu o sexuálnej energii. Ak dokážete zvládnuť byť v súlade so svojím „číslom“, môžete sa nakoniec naučiť orgazmus v podobných časoch.

6. Vytvorte relaxačný priestor

Ďalším spôsobom, ako si užiť intimitu dlhšie, je byť úmyselný o priestore, v ktorom máte intímne chvíle. Cítite sa tam obaja pokojní? Obaja nemôžete mať náladu, ak ste rozptýlení alebo sa cítite ignorovaní.

V ideálnom prípade by ste sa tam mali stretnúť po odpojení práce a stresorov. Je tiež dôležité cítiť sa pripravené a motivované prísť do tohto priestoru. Či už to prichádza s pomocou sviečok, maziva alebo špeciálnych hračiek, čokoľvek, čo vám pomôže cítiť sa sebavedomé, podporí relaxáciu.

7. Presunúť zameranie na intimitu

Neschopnosť vášho partnera zastaviť, neznamená, že jeden z vás nie je nedostatočný, takže buďte s nimi jemní, ak sa cítia vedomí. Skúste rozšíriť svoju definíciu sexu tým, že sa viac zameriate na intimitu a na mnoho spôsobov, ako si môžete v istom zmysle vychutnať svoje telá a vyvrcholenie spolu v istom zmysle. Preskúmaním rôznych spôsobov potešenia a potešenia môžete začať porozumieť a stať sa navzájom viac naladenými. Napríklad môžete začleniť ďalšie formy fyzickej intimity, ktoré idú nad rámec penetratívneho pohlavného styku ako masáže tela, bozkávanie alebo lyžicu do svojich relácií.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.