Fitness Studios prijímajú preventívne opatrenia proti politikám Covid-19-and Rancellations

Pochopiteľne, štúdiá finančne motivujú ľudí, aby sa ukázali do tried, ale tieto tvrdé a rýchle pravidlá prispievajú k problému. V utorok popoludní bolo v Spojených štátoch hlásených 100 prípadov Covid-19 a deväť vírusových úmrtí. Podľa CDC sa vírus rozprestiera hlavne z osoby na osobu, „medzi ľuďmi, ktorí sú v úzkom kontakte (do 6 stôp) od seba, prostredníctvom respiračných kvapiek vyrobených, keď infikovaná osoba kašle alebo kýchne.„Tieto kvapôčky môžu pristáť v ústach alebo nosoch ľudí v okolí alebo sa môžu vdýchnuť do svojich pľúc. Je tiež možné, že sa choroba šíri, keď sa niekto dotkne povrchu s vírusom a potom sa dotkne ústa alebo nosa.

Aj keď je to dôvod na obavy na akomkoľvek verejnom mieste, stáva sa ešte problematickejším v kontexte telocvične alebo fitnesstu. „Posilňovňa je tam na miestach, kde by ste mali najvyššie riziko šírenia koronavírusu,“ hovorí Tettro. „Máte veľa ľudí, ktorí sa sami vyvíjajú, čo znamená, že veľa dýchajú a môžu prašovať a kašeľovať. A ak títo ľudia začínajú ochorieť alebo rozvíjať infekciu, existuje pravdepodobnosť, že sa môžu šíriť z ich pľúc do prostredia okolo nich.„

Zdvojnásobenie sanitárneho úsilia, ktoré sa mnoho štúdií zaviazalo, že pomáha chrániť pred vírusom. „Mydlo, horúca voda a čistiaci prostriedok ho môžu zabiť, takže ak sa nábožensky dodržiavate k úsiliu používať dezinfekčný prostriedok predtým a Po použití stroja pravdepodobne zvyšujete bezpečnosť pre seba, ako aj pre všetkých ostatných, “hovorí Tettro.

Ale najlepší spôsob, ako zabrániť šíreniu vírusu v telocvični, je zabrániť tomu, aby sa tam niekedy nedostal. CDC odporúča, aby každý, kto sa cíti chorý. „Jediný spôsob, ako zadržať vírus, je zostať doma, keď ste chorí. Ak šírite chorobu, nepomáhate väčšiemu dobru, “hovorí Erika Schwartz, MD a zakladateľka vyvinutej vedy.„Ak ochorieš, zostaň doma a neinfikujte ostatných.„

A hej štúdiá, medzitým, čo tak nejaká zhovievavosť?

Preskočenie telocvične namiesto toho, aby ste pracovali doma? Toto sú naše obľúbené aplikácie pre digitálnu fitness. A ak sa chcete vydať na cestu osobným tréningom? Tu je návod, ako nájsť online osobného trénera.