Dôrazný výkrik od vášho prírodného dezodorantu, tieto možnosti by sa mali preskúmať až po konzultácii s vaším dokumentom o najlepšom postupe pre vás a váš životný štýl. Príklad: Eubanks hovorí, že jedna populárna forma liečby, Botox, pre ňu nefungovala. „Vlastne ma to potil na iných miestach,“ hovorí. „Je to tiež bolestivé a bol som šokovaný počtom záberov, ktoré sa museli urobiť.„Eubanks dodáva, že sa tiež cítila opatrne, pretože nie je k dispozícii veľa výskumov o dlhodobých účinkoch liečby.
Eubanks väčšinou udržuje niekoľko užitočných trikov na ňu (tlmený) rukáv, aby ju ušetril z akýchkoľvek trápnych okamihov. „Je to všetko o výbere správnych druhov oblečenia,“ hovorí. Našťastie, tkanina obicu potu už nie je len pre telocvičňu. Eubanks tiež napĺňa jej skrinku tmavými odevmi a hľadá vrcholy so širokými otvormi rúk, ktoré sú o niečo priedušnejšie ako odpalisko.
„Som tiež veľký fanúšik bočného objatia,“ hovorí. „Nechceš sa potiť na iných ľuďoch!„
Eubanksova otvorenosť a humor je pripomienkou toho, že potenie-či už je to počas tréningu alebo v pracovnom dni-nie je ničím vedomí. A vytvorením niekoľkých inteligentných náhrad v skrini môžete pomôcť zvýšiť svoju dôveru bez toho, aby ste prerušili pot (tak povedané).
Keď už hovoríme o potu, tu je návod, ako sa starať o svoju pokožku počas mimoriadne intenzívneho cvičenia. Navyše, tento trik vám môže okamžite cítiť sebavedomý.