Všetko, čo potrebujete vedieť o vode CBD-a ako sa líši od CBD Oil

Ak ste sa niekedy pokúsili zmiešať olej CBD do pohára vody doma, z prvej ruky viete, že voda a olej sa ľahko nezmiešajú. Z tohto dôvodu Evans hovorí, že vodné spoločnosti CBD používajú technológiu nano emulzie, ktorá pomáha pri infúzii znížením povrchového napätia vody. „To robí molekuly vo vode menej pravdepodobné, že sa budú držať seba a s väčšou pravdepodobnosťou interagujú s olejom,“ vysvetľuje. „Tým, že sa zmes spojí spolu, sa CBD, ktorá je v nápoji, rozdeľuje na mikroskopické kvapôčky, čo bráni odlúčeniu oleja. Tento proces pomáha telu ľahšie absorbovať CBD.„Z tohto dôvodu môže byť prospešné kupovať vodu CBD namiesto toho, aby ste si ju vytvorili sami.

Ako sa líši voda CBD ako olej CBD?

Ak sa snažíte rozhodnúť medzi nákupom vody CBD a olejom CBD (ktorý pozostáva z extrahovaných kanabidiolov, ktoré sú zriedené v nosiči), Evans hovorí, že je to predovšetkým osobná voľba, pretože majú rovnaké výhody. „Jednou z výhod pre vodu je, že môže mať vyššiu mieru biologickej dostupnosti,“ hovorí. Pretože telo je 60 percent vody; Je to potenciálne ľahšie pre CBD vo vode, aby sa absorbovali ako CBD v oleji. Aby sa však potvrdil tento potenciálny prínos, je však potrebné vykonať viac vedeckého výskumu.

Vo všeobecnosti však tvrdí, že voda CBD aj olej CBD majú rovnaké potenciálne výhody ako výhody pochádzajú zo samotného CBD, nie od vody alebo oleja.

Aké sú výhody vody CBD?

1. Mohlo by to pomôcť s úzkosťou

Toto je veľká výhoda, ktorá súvisí s CBD. „Niektoré vedecké štúdie zistili, že CBD pomáha so stresom a úzkosťou kvôli spôsobu, akým interaguje s receptormi v mozgu,“ hovorí Evans. „CBD môže tiež pomôcť znížiť hladiny kortizolu interakciou s receptormi CB1 a CB2 [kanabinoidov] nachádzajúcich sa v mozgu a tele.„Tieto receptory sú súčasťou endokanabinoidného systému tela, ktorý je vyrobený z receptorov v celom nervovom systéme, ktoré sú aktivované kanabinoidnými zlúčeninami ako CBD. Ďalšia vedecká štúdia zistila, že CBD má výrazný vplyv na hladiny serotonínu u myší, čo by mohlo byť ďalším dôvodom, prečo by mohla pomôcť s úzkosťou. (Na potvrdenie tohto účinku u ľudí je však potrebný ďalší výskum.)

2. Môže to pomôcť pri regenerácii tréningu

CBD a ďalšie kanabinoidy sú už dlho spojené so znížením zápalu, čo je prospešné pre všetkých, ale Evans tvrdí, že to znamená, že voda CBD by mohla byť pre športovcov mimoriadne prospešná. „Zápal môže spôsobiť bolestivosť svalov a voda je samozrejme dobrá na hydratáciu,“ zdôrazňuje.

3. Popíjanie vody CBD môže byť pre vaše srdce dobré

Existuje niekoľko predbežných dôkazov, ktoré naznačujú, že konzumácia CBD by mohla pomôcť znížiť krvný tlak a zlepšiť celkové kardiovaskulárne zdravie. Aj keď je sľubné, je potrebné vykonať viac vedeckých štúdií o ľuďoch na potvrdenie týchto výhod.

4. Mohlo by to pomôcť zmierniť migrény

Viete, že receptory CB1 a CB2 sa spomínali Evans? Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že táto interakcia by mohla pomôcť zmierniť migrény. „Kannabinoidy… Predstavte sľubnú triedu zlúčenín na akútnu aj profylaktickú liečbu bolesti migrény,“ uzatvára 2018 prehľad v časopise Hranice vo farmakológii , Vďaka ich protizápalovým a analgetickým vlastnostiam. (Je však potrebný viac výskumu, aby sa presne pochopil mechanizmus týchto potenciálnych výhod, ako aj to, ako možno CBD najefektívnejšie použiť na liečbu migrény.) Správna hydratácia je tiež dôležitá pre zabránenie migrény, a preto môže byť najmä voda CBD dobrým riešením.

Ako sa uistiť, že kupujete ten, ktorý je legitímne

Zatiaľ čo Evans hovorí, že počet vôd CBD na trhu stále rastie, tvrdí, že nie všetky sú vysokokvalitné. „Niečo, čo by ľudia mali vedieť o nákupe produktov CBD vo všeobecnosti, je to, že značky nie sú povinné testovať CBD, ktoré používajú,“ hovorí. Dodáva, že niektoré značky idú navyše na míľu, aby dokázali pravosť získaním certifikátu analýzy (COA), čo ukazuje, že CBD vo svojich výrobkoch boli testované.

Štúdia uskutočnená v roku 2017 zistila, že takmer 70 percent online produktov CBD je nesprávne označených, buď má podstatne viac alebo menej CBD, ako je inzerované. Hľadanie COA na produkte zaisťuje, že to, čo je na štítku, sa zhoduje s tým, čo je v produkte. „Skutočnosť, že toľko značiek netestuje svoje výrobky alebo nepoužíva správne dávkovanie, by mohla byť jedným z dôvodov, prečo niektorí ľudia hlásia, že necítia účinky CBD vôbec,“ hovorí Evans.

Dodáva, že dávkovanie je tiež niečo iné, čo je dobré hľadať na štítkoch CBD (alebo najmenej na webovej stránke značky.) Väčšina značiek vody CBD má medzi dvoma až piatimi miligramami CBD na porciu.

Riziká a vedľajšie účinky

Predtým, ako sa ponoríte do vody CBD, Evans hovorí, že existujú určité riziká a vedľajšie účinky. Po prvé, ak užívate nejaké lieky alebo máte akékoľvek zdravotné podmienky, hovorí, že je najlepšie hovoriť so svojím lekárom skôr, ako v ňom niečo vyskúšate s CBD. Tiež tvrdí, že voda CBD by sa nemala zmiešať s liekmi, ktoré majú varovanie grapefruitu, pretože CBD a grapefruit je známe, že interagujú s dvoma typmi pečene P-450 a črevnými enzýmami, ktoré sa rozkladajú na tretinu liekov na predpis. Ak ste tehotná alebo ošetrovateľstvo, pravdepodobne je najlepšie preskočiť vodu CBD.

Pokiaľ ide o vedľajšie účinky, nie je potrebné si uvedomiť, či nemáte žiadne základné zdravotné problémy alebo užívate lieky a udržiavajú spotrebu mierne. Stojí za to zopakovať, že na rozdiel od THC vás voda CBD neurobí vysoko.

Všeobecne je voda CBD s nízkym rizikom a mohla by byť prospešná, najmä pokiaľ ide o zlepšenie nálady, zníženie úzkosti a znižovanie zápalu. Ale rovnako ako pri každom nákupe wellness sa oplatí vykonať váš prieskum skôr, ako ho vypite.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.