Ďalší veľký sprint Cycle House

„Jenny, robíš si zo mňa srandu?!„Inštruktorka cyklistického domu Nichelle Hines kričí do svojho mikrofónu na žene, ktorá opúšťa triedu, aby používala toaletu, pretože pedála ako maniak v čele miestnosti plnej spotených jazdcov, mimizovaných jazdcov v dychu. „Vaša svadba je za 45 dní!„

Hines je hlavným úradníkom pre jazdu v Cycle House, butikom v interiéri cyklistického štúdia v západnom Hollywoode, ktoré priťahuje mega-celebs ako Madonna, Charlize Theron a Nicole Kidman, a 17. novembra sa presunie cez ulicu na sladšie (a pocešie) vykopávky, ktoré zakladatelia Adam a Lara Gillman nazývajú „Cycle House Weho 2.0.„

Tri roky, „s čakaciami dlhými viac ako 20 ľuďmi“, tento krok je teraz potrebnejší ako kedykoľvek predtým, hovoria Gillmans. „Prešli sme z asi 40 tvrdých jazdcov na tisíce z nich-z nich stratili viac ako 100 libier prácou v programe Cycle House Program. Okrem toho, podpora a rast našej komunity znamenal, že desiatky tisíc dolárov darovaných charitatívnej organizácii.„(Štúdio má program Take 1/Give 2, čo znamená, že pri každej jazde, ktorú robíte v Cycle House, dostanú dve jedlá darované hladnému Američanovi v núdzi.)

Tento prístup k étos-a Hines tvrdým láskou k tréningu-sú len niektoré zo špeciálnych ingrediencií omáčky, ktoré umožnili domácemu štúdiu úspešne, aby sa takto vysoko profilujú klientela-a zvyšok LA.

Úroveň intenzity, ktorú značka hrdo hovorí, že je to vrcholy iných indoor cyklistických štúdií, je ďalšou. Každá trieda je 55 minút plus ďalších päť na napínanie a každá skladba je navrhnutá okolo intervalového tréningu s vysokou intenzitou. To znamená, že robíte intervaly, ktoré sa striedajú medzi šprintmi a zámerne necháte svoju srdcovú rýchlosť zostúpiť pri pešej turistike odporu.

Výsledkom je, že na bicykli získate veľa sily a vytrvalostného tréningu a pekný metabolizmus. Jediný (druh) odplata prichádza počas časti zbraní. V Cycle House je im venovaná iba jedna pieseň. Napriek tomu môžete počuť whimpers.

Ďalší jedinečný atribút: Po hodine sa jazdci smerujú von na sústredené napínanie (namiesto toho, aby sa to pokúsili urobiť na bicykli, ako je v iných štúdiách) a táto prax sa prenesie na nové miesto, kde sa nahradí terasa bývalý nádvoria.

Nachádza sa na Melrose Avenue a North La Cienega Boulevard, vzhľadom na staré miesto, nový priestor má štúdio s rozlohou 1 000 štvorcových stôp, ktoré sa zmestí 60 bicyklov, priestranné šatne so sprchami (budete to potrebovať), A “ Selfie stanica ”na zachytenie momentov pred a po tréningu a alkalizovanej vodnej fontáne na doplnenie fliaš na vodu.

A zatiaľ čo tento krok bude znamenať hlavný míľnik pre značku, je to iba prvý krok pre Cycle House 2.0, s novým miestom v Santa Monica, očakáva sa, že sa otvorí začiatkom budúceho roka. -Jamie McKillop

Viac informácií navštívte www.cyklistika.com