Mohlo by sa cvičiť, aby ste sabotovali vaše zdravie čriev?
Keď nedáte svojmu telu čas na zotavenie, jednoducho to nebude. Takže nechodte cez palubu, pokiaľ ide o rutinu tréningu, aby ste udržali vaše telo (a črevo) šťastné a zdravé.
Preto Selena Gomez prisahá na dni odpočinku-a prečo by ste mali tiež. Stále nie je presvedčený? Tento odborník odhalí, prečo dni odpočinku nie sú voliteľné.
Ak vám žiadne množstvo meditácie nemôže zabrániť tomu, aby ste si chceli vytiahnuť vlasy pri pohľade...
Nemôžem dostať zadok z postele a dostať sa do telocvične? Hŕstka online fitnes platforiem dúfa, že b...
Na poslednú noc Erin Stutland v Cancúne na jej bakalársku párty, ona a jej priatelia šli dolu na plá...