Farebná terapia je rituál dobrej kúpeľa, ktorý práve teraz potrebujeme

Predstavte si, že sa odvíjate v teplom, relaxačnom kúpeli, atentáti v zmesi olejov a kúpeľných kúpeľných výrobkov. Aké zmysly používate na nasiaknutie tohto skutočne vynikajúceho scenára? Vieš, nad rámec zmyslu pre zbožné želanie.

Najzreteľnejšie by to bol váš čuch (ahem, vdýchnutie víriacich vôní), ako aj váš zmysel pre dotyk (koniec koncov ste v teplom tele vody). Ale je tu iný zmysel, ktorý používate, a to je váš zmysel pre zrak. Áno, často si tiež žať výhody farebnej terapie-či už si to uvedomíte alebo nie.

„Farba je omnoho viac ako to, čo vidíme,“ hovorí Walaa, certifikovaná farebná terapeutka so sídlom v Barcelone, ktorá prechádza jedným menom. „Keď svetlé častice cestujú zo slnka, prekladáme tieto vlny a frekvencie a náš mozog interpretuje tieto vibrácie do farieb, ktoré vidíme. Farebná terapia sa zameriava na to, ako tieto vlny a frekvencie ovplyvňujú nás, náš nervový systém, naše telá a emócie.„

Plne využiť výhody výhod farebnej terapie-a vytvoriť dokonalú kúpeľnú atmosféru doma, ste inteligentní, aby ste sa opierali o značku úplne zakorenenú v kúpeľnom a farebnom zážitku (od roku 1891, nič menej): Kneipp. OGS-Time OGS vytvárala oleje v kúpeľoch, prírodné kúpeľné morské soli a ďalšie náležitosti starostlivosti o seba po celé desaťročia v pôvodnom nemeckom meste to všetko začalo pred 130 rokmi (oh, a FYI, je to vyslovená kuh-nota, podobne ako typ ). Každý z nich sa prirodzene dobre hodí do praxe farebnej terapie.

Súčasťou toho je, že aróma a farba sú úzko spojené, hovorí Walaa. „Farby vám pripomínajú určité pachy,“ hovorí. „Niektoré arómy uvedú určitú farebnú kombináciu, ktorá bude mať vplyv na nervový systém a telo.„Často začína svoje farebné terapeutické relácie so špecifickými zápachmi a zarovná ich s farbami, ktoré bude používať.

Podobne každý z produktov spoločnosti Kneipp (mnohé z nich sú teraz k dispozícii v Ulta) sú krásne, odtiene fialovej, žltej, modrej, zelenej a viac s nádhernými vôňami, ktoré sa zhodujú. Skladovaním farieb, na ktoré ste povolaní, môžete kurátorom vlastného zážitku z farebnej terapie vo forme pokojného kúpeľa vyvolávania.

Pokračujte v čítaní základného náteru pri používaní farebnej terapie na zlepšenie času kúpania starostlivosti o seba.

zelená

„Každá farba má pozitívny aspekt, ktorý môžeme všetci smerovať rôznymi spôsobmi,“ hovorí Walaa. „Znalosti o tom, čo znamenajú farby frekvencie a ako nás ovplyvňujú, je kľúčové.„V tejto poznámke je Green o raste, otvorenosti a spojení s prírodou, hovorí.

Či už sa držíte zášť alebo zažívate mentálny blok, kreslíte sa teplý kúpeľ pomocou tmavo zelenej, hlboko dýchajúcou prírodou, borovicou a jedľovým minerálnym kúpeľom alebo smaragdom, osviežujúcim osviežujúcim eukalyptovým kúpeľovým olejom (obľúbeným olejom Tata Harperovej) môže vám pomôcť znova centrum.

NAKUPUJ TERAZ

Kúpiť teraz osviežujúce eukalyptus bylinný kúpeľ olej 20 dolárov kúpiť teraz hlboko dýchať borovicu a minerálnu kúpeľ

fialový

„Farebné frekvencie sú v súlade s farbami bylín a rastlín,“ hovorí Walaa. „Napríklad používam levanduľové solí vane na nasmerovanie energie levandule-všetko o usmerňovaní viery vo svete, verím, že nás podporuje svet okolo nás.„

Malá viera v časy neistoty (ahem, meniaci sa a meniaci sa svet, keď sa začneme sťahovať späť k normálu) je niečo, z čoho by sme všetci mohli mať úžitok a pokojný a pokojný kúpeľ je jedným zo spôsobov, ako ho kultivovať. Vyskúšajte Bubble Bubble Bubble Dream Time Lavender & Vanilla Aromaterapy Bubble Bath, ktorý zmení vašu kúpeľ za krásnu hlbokú fialovú (tiež ideálnu na podporu kreativity, podľa Walaa) so slávnou upokojujúcou vôňou levandule, aby vás upokojila do stavu odpočinku a pokojného.

NAKUPUJ TERAZ

Kúpte si teraz Dream Time Lavender a Vanilla Aromaterapeaterap Bubble Bath 15 dolárov

žltá

Podľa Walaa je žltá farba duševnej sily a energie-takže by vás mohlo priťahovať žltou farbou, ak v živote zažívate náročnú situáciu. Produkt, ktorý nemohol byť viac na mieste? KNEIPP'S SALE a sval minerálny kúpeľ Arnica, ktorá uvoľňuje a oživuje bolesti svalov.

Žiadne prekvapenie, jedna fľaša sa predáva v u.Siež. Každé tri a pol minúty a globálne je to najlepší predajca Kneippovho číslo jedna. Posypte hodnotu 3/4 čiapky do teplého kúpeľa a pripravte sa na fyzickú uvoľnenie a duševne v slnečnom kúpeli šafranom, ktorý sa úplne oživuje.

NAKUPUJ TERAZ

Kúpiť teraz kĺbové a svalové minerálne kúpeľne svalové a svalové arnica soľ namočte 20 dolárov

Modrá

Priťahovanie modrou je znamením, že musíte posunúť svoje zameranie smerom k autentickému na svoje skutočné vášne, a nie na to, koho chcú, aby ste boli ostatní, hovorí Walaa. Ideálne miesto na meditáciu na tom? Relaxačný kúpeľ, samozrejme (už ste to vedeli).

Nakreslite si upokojujúci večerný kúpeľ pomocou snovej soli Valerian & Hops Mineral Bath, ktorý má krásny zafírový odtieň na zavolanie všetko Self-Love Vibes.

Nie ste si istí, ktorá konkrétna farba volá vaše meno-alebo priťahuje všetky z nich? Darčeková súprava na olej s bylinkovým kúpeľom vám umožňuje vyskúšať všetky farby a vytvoriť zážitok. Zmysly, stretnite sa s dúhou.

NAKUPUJ TERAZ

Kúpiť teraz Dream Away Valerian & Hops Minerálna kúpeľňa Salt Salt Salt 20 dolárov Kúpte si teraz darček pre bylinné kúpele, darček 32 dolárov

Horná fotografia: Lauren Abbazzia; Umenie: no+dobrá kreatívna