Kontroly+vyvážené, ako prejsť od vysoko platenej práce na začatie života * skutočne * mení rozpočet

Dokonca aj vo svete, kde sú otázky týkajúce sa menštruačných pohárov a príchodov a sexu, ktoré sú úplne (a požehnané) normálne. Ľudia chcú žiť svoj najzdravší život vôbec, ale#realtalk-to sa môže sčítať. Už ste sa niekedy zaujímali o to, ako si váš kolega, ktorý vyrába menej ako vy (alebo si myslíte), si môže dovoliť kúpiť matcha vo výške 5 dolárov a nasekaný šalát vo výške 12 dolárov každý deň? Alebo ako jej rozpočet vašej priateľky umožňuje trikrát týždenne zvýšiť fitness triedy 34 dolárov? Stačí na to, aby sa niekto chce opýtať: „Hmmm, ospravedlňte ma. Ako si to dovoliť?!?"

To je miesto, kde+Good's Monthly Series Kontroly+vyvážené prichádza. Podľa životTing silnú, pevne nakreslenú oponu, aby sme odhalili, koľko žien rôznych príjmových zátvoriek utráca za wellness, šírime transparentnosť a dúfajme, že poskytujeme nejakú inšpiráciu, ktorú je možné kopírovať. Pretože bez ohľadu na to, koľko zarobíte, je možné kultivovať zdravé návyky, ktoré fungujú v rámci vášho rozpočtu.

Tento mesiac Elizabeth Giannuzzi, 29-ročná žijúca v San Franciscu, odhaľuje, ako sa jej návyky výdavkov zmenili po opustení vysoko platenej práce vo financiách, aby spustili spustenie jedla, siréna Snacks. Keďže wellness je hlavnou prioritou pre Giannuzzi, schopnosť dovoliť si počiatočné náklady znamenalo rozhodnutie o tom, čo by mohla obetovať-a čo by našla spôsob, ako zaplatiť, bez ohľadu na to, čo by. (Výstraha spojlera: Ona sa vydávala na menej tried spinov.) Pokračujte v čítaní, aby ste videli, ako teraz vyzerá jej rozpočet.

Tu 29-ročná podnikateľka žijúci v San Franciscu zdieľa, ako poskytuje wellness návyky a zároveň vyvažuje náklady na začatie podnikania.

Elizabeth Giannuzzi, 29 rokov, spoluzakladateľka Sirény Snacks, San Francisco

Príjem: 65 000 dolárov ročne. Pracoval som v investičnom bankovníctve a zdvojnásobil to, čo robím teraz. V mojich dvadsiatych rokoch som navigoval viaceré zdravotné výzvy a diagnostikovali ma zápalové autoimunitné ochorenie nazývané dermatomyozitída, čo v podstate znamená, že môj imunitný systém útočí na moju pokožku a svalové tkanivá. Diagnóza bola prebudením, aby som začal uprednostňovať svoje zdravie a premýšľať viac o tom, čo jím. Fascinoval som sa spojením medzi výživou a zdravím a nakoniec som opustil svoju prácu vo financiách, aby som založil rastlinnú bielkovinovú spoločnosť so sestrou. Za prvý rok a pol sme si neplatili plat, takže som musel počas toho času drasticky znížiť svoje výdavky a žiť z mojich úspor. Teraz sa cítime pohodlne a platím platy, aj keď je to stále oveľa menej, ako som v bankovníctve vyrobil.

Nájomné: 1 500 dolárov mesačne. Bývam v byte s jednou spálňou so svojím snúbencom, v blízkosti našich priateľov a rodiny, a každý z nich platí 1 500 dolárov.

Ďalšie opätovné výdavky: 224 dolárov mesačne. Moja sestra a ja zdieľame auto a obaja platíme približne 150 dolárov mesačne za náklady súvisiace s autom, vrátane plynu. Môj snúbenec a ja každý platíme asi 60 dolárov mesačne za náš účet za služby a máme tiež predplatné pre Netflix a HBO Go, ktoré rozdelíme.

Jedlo: 500 dolárov mesačne. Jesť zdravé jedlo je určite niečo, čo uprednostňujem, a trávim trochu kvalitné potraviny. Kúpim nejaké potraviny vo veľkom od Amazonu, ako sú orechy a semená a u Trader Joe's, dostávam produkciu a zdravé mrazené jedlo. Keď som pracoval vo financiách, jedol som viac a pravidelne by som kupoval 15 dolárov šaláty na obed, ale teraz si robím skoro všetky svoje jedlá doma. Môj snúbenec pracuje pol týždňa v inom meste, takže pri jedle spolu rozdeľujeme výdavky.

Fitnes: 90 dolárov mesačne. Chodil som do Barry's Bootcamp a SoulCycle štyrikrát až päťkrát týždenne. Teraz idem asi dvakrát mesačne. Dostal som predplatné na fitness fitness fitness, ktorá stojí 30 dolárov mesačne. Ponúka najrôznejšie triedy mi skutočne pomohlo ušetriť peniaze na fitnes bez toho, aby som musel obmedziť moje tréningy.

Doplnky: 50 dolárov mesačne. Strávim asi 50 dolárov mesačne na doplnky vrátane železa, probiotík a vitamínu B12.

Krása: 200 dolárov ročne. Pokiaľ ide o moju rutinu krásy, som dosť nízka. Robím tiež svoje vlastné nechty a nechápem si vlasy veľmi často.

Atleisure: 200 dolárov ročne. Naozaj niečo kupujem iba vtedy, ak dôjde k dobrému predaju. V opačnom prípade žiadam o roztomilé legíny alebo topy tréningu ako darček na moje narodeniny alebo sviatky.

Chcem byť uvedený? Pošlite e -mail [email protected]. A ak aj vy snívate o tom, že necháte deväť až päť koncertu na spustenie vlastného podnikania, tu je niekoľko tipov.