Oslava mesiaca čiernej histórie tým, že si poctila všetko, čo moja rodina vo mne vytvorila

Rachel Ricketts, pedagógka rasovej spravodlivosti a autorka Robte lepšie: Duchovný aktivizmus pre boj a uzdravenie z bielej nadvlády (27 dolárov), hovorí, že aj bez konkrétnych väzieb viete viac o svojich predkoch, ako si uvedomujete.

„[Opýtajte sa sami seba],„ odkiaľ mám pocit, že moji predkovia sú z? Keď sa pozriem na Afriku, keď sa pozriem na fotografie jedla, čo mi intuitívne vyniká, alebo som priťahovaný?„hovorí Ricketts. „Chcem pomôcť ľuďom vedieť, že to stačí, viem, že je v poriadku, že„ hmatateľne “nepoznáme [naše korene]. Pretože ste vaši predkovia. Sú vo vás, takže vy robiť ich. Ty si.„

Pri uznávaní kúskov našich predkov, ktoré v nás naďalej žijú, uznávame naše zdedené traumy. Generačná trauma je z druhej ruky vystavenie škodám, ktoré zažili ľudia, ktorí prišli pred nami. A dopady sa môžu prejaviť mentálne aj fyzicky.

„Vyžaduje si to odvahu a odvahu a mať systémy starostlivosti o komunitu, aby nás podporili pri uzdravení."-Rachel Ricketts, pedagógka rasovej spravodlivosti

„Veda konečne doháňa to, čo duchovní ľudia už dlho vedia, čo veľa bielych kultúr, konkrétne domorodých kultúr, už dlho vie: že zdedíme traumu,“ hovorí Ricketts. „Súčasťou [mojej liečivej práce] je učenie sa, ako trať prostredníctvom reakcií a bodov bolesti a spúšťačov a trauma, ktoré nie sú moje. Sú to moja matka alebo moja babička alebo môj pradedko alebo iný predchodca, ktorý žije v mojom tele.„

Ricketts hovorí, že pre čiernych ľudí uzdravuje naše rany alebo „starostlivosť o dušu“, pretože to nazýva-je nevyhnutnou súčasťou práce v rasovej spravodlivosti. „Starostlivosť o duše je vnútornou prácou, ktorej čelíme našim tieňom, aby sme dokázali vydržať celé spektrum našich ľudských emócií, vrátane uznania spôsobov, akými systémy útlaku spôsobujú škodu, spôsobili naše rodiny, ktoré poškodili naše rodiny, spôsobili naše Predkovia poškodzujú, “hovorí Ricketts.

Aby sme to robili, potrebujeme podporu rodiny, či už je to daná alebo zvolená. „Vyžaduje si odvahu a odvahu a mať systémy starostlivosti o komunitu, aby nás podporovali pri uzdravení,“ hovorí Ricketts. „Toto nie je práca, ktorú môžeme urobiť sami. Nepríjal by som. Jednoducho by som tu nebol, keby som nemal iných ľudí, o ktorých by som mohol zavolať, aby mi pomohol pri navigácii týchto skutočne hlbokých emócií, ktoré nie sú len moje.„

Keďže mesiac čiernej histórie je čas na oslavu, je tiež čas premýšľať o všetkom, čo znamená čierna osobnosť. Znamená to oslavu sily a odolnosti, ktorú som zdedil od mojich predkov, pričom som uznal, že „sila“ pochádza z prepravy bremena útlaku.

Som plný vďačnosti za to, že môžem uzdraviť svoje traumy, ktoré žijú vo mne, pretože o seba spĺňa ich najdivokejšie sny. Takže tento mesiac budem tráviť trochu viac času vo vani, popíjať čaj, doháňam filmy a pripojím sa k mojej duchovnosti, rovnako ako som sa učil.

Pripojte sa k nám vo štvrtok 4. februára, na konverzáciu medzi Rachel Ricketts a herečkou Kristen Bell na počesť Rickettsovej novej knihy. Spolu s prístupom k virtuálnej udalosti je váš lístok dodávaný s kópiou Urobiť lepšie (S láskavým dovolením vernostného kníhkupectva a iného zoznamu kníh), oduševnená ponuka od spoločnosti Krysta Venora a * virtuálna * darčeková taška naplnená dobrotami od čiernych a domorodých značiek.