Môže Fínska 24-hodinová pracovná týždň?

Problém? Spoločnosti sú často nie zapojený na podporu takéhoto zmeny. Davis-Laack hovorí, že pravidelne počuje od ľudí, ktorí pracujú na zníženom rozvrhu, ktorý sa sťažuje na „Creep“, v ktorom by mali byť napríklad v piatok a napriek tomu napriek tomu nakoniec pracujú. „Je to tvrdí ľudia, ktorí chcú robiť dobrú prácu a byť videní ako tímový hráč,“ dodáva a dodáva, že dosiahnutie tohto často vyžaduje pracovný čas, ktorý sa nezmestí do zníženého harmonogramu. Podobne DR. Stanton poukazuje na to, že keďže je ťažké prinútiť Američanov, konkrétne si vziať dovolenku, pridelili sa, nemusí byť ani možné získať taký obrovský rozsah pracovnej sily, aby prijali mentalitu „ceruzky“ a zavolali ju do práce po práci po práci. určitý počet hodín.

Ak spoločnosti dokážu podporiť štvordňový pracovný týždeň, jeho potenciál vyhorenia je silný

Ale povedzme to je možné a spoločnosť je schopná urobiť zníženú hodinu palicu. Výskum tvrdí, že zamestnanci v kondenzovaných pracovných plánoch sú produktívnejší, a preto šťastnejší-dokonca aj keď pracovné zaťaženie nie je Znížené: Na dva mesiace v roku 2018 sa na Novom Zélande nehnuteľností testovala 32-hodinový pracovný týždeň a zistila, že posun podporil produktivitu a pracovníci sa cítili viac vyvážení a menej stresovaní.

Produktivita a stres sa často nenachádzajú vedľa seba a keď sa bývalý zvyšuje, druhý sa prirodzene zníži, hovorí, že odborník na výrobu pracoviska Amanda Chay.

Amanda Chay, zakladateľka spoločnosti Wonderment, spoločnosť, ktorej cieľom je pomôcť zamestnávateľom podporovať rovnováhu v živote svojich zamestnancov, tvrdí, že tieto výsledky sú prekvapujúce. Produktivita a stres sa často nenachádzajú vedľa seba, hovorí, a keď sa bývalý zvyšuje, druhý prirodzene klesá. „Nie je to ako:„ Teraz mám len 24 hodín v týždni, aby som dokončil veci oproti 40, takže budem oveľa viac stresovaný “, hovorí. „Je to preto, že keď sú ľudia produktívnejší, znamená to, že musia byť menej stresovaní, pretože títo dvaja stres a produktivita-nie sú najlepšími priateľmi.„

DR. Stanton hovorí, keď sa obzrieme ďalej ako súčasná história, existuje ešte väčšia prednosť, ktorá podporuje kratší štvordňový pracovný týždeň. „40-hodinový pracovný týždeň je relatívne nový fenomén a jednou z vecí, ktorá je pozoruhodná, je, že keďže národy začali prijímať tento kratší pracovný týždeň, produktivita sa zvýšila a zvýšila sa HDP,“ hovorí. (Ľudia zvykli pracovať 80-hodinové pracovné týždne, BTW, takže kedysi za čas je 40-hodinový pracovný týždeň to, čo predstavuje kratšie hodiny.) Ak to, čo Chay naznačuje, je pravdivá-taká produktivita a stres naopak súvisia-a to záver, že pracovníci utrpeli menšie vyhorenie s touto zmenou, je spravodlivý.

Má čas Flex viac potenciálu riešenia vyhorenia ako znížené hodiny?

Ak však orezané kancelárske hodiny jednoducho znamenajú viac času na prácu vo vašom vlastnom čase, výhody štvordňového pracovného týždňa by sa mohli skončiť inak alebo lepšie ako tie, ktoré sú výsledkom flexového času schopného pracovať, keď je to pohodlné Podľa vášho rozvrhu, ktorý Americký úrad pre štatistiku práce poznamenal, že je rastúcim trendom. S časom flexu a kratšími pracovnými nohami je autonómia kľúčom k zníženiu vyhorenia viac ako pracovné zaťaženie alebo znížené hodiny.

„Zdroje pracovných miest robia veľa, pokiaľ ide o spomalenie, znižovanie a zmiernenie vyhorenia. Autonómia je jedným z najdôležitejších pracovných zdrojov.„-Paula Davis -Laack, generálny riaditeľ inštitútu Stres and Resilience Institute

„Podľa výskumu, zdrojov pracovných miest, ktoré sú motivačné alebo energeticky poskytované, pokiaľ ide o vašu prácu, pokiaľ ide o spomalenie, znižovanie a zmiernenie vyhorenia,“ hovorí Davis-Laack, “hovorí Davis-Laack. „Autonómia je jedným z najväčších a najdôležitejších pracovných zdrojov, ktoré existujú.„

Takže namiesto toho, aby sme sa snažili zmeniť široko akceptovanú štruktúru zamestnanosti na kratší štvordňový pracovný týždeň (bez ohľadu na to, ako to znie), môže mať pre zamestnávateľov väčší zmysel, aby sa nezmenili stratégie na podporu autonómie zamestnancov. Pretože aj keď spoločnosť prijíma politiku skrátenej pracovnej doby, zamestnanci nemusia byť pripravení na ňu a skutočne pracovať menej. „Ak sa pozriete na oficiálne politiky stoviek krajín na celom svete, 40 hodín je skutočne obrovským štandardom,“. Hovorí Stanton. „Je to skoro ako keby bola táto zotrvačnosť, ktorá sa držala 40-hodinového pracovného týždňa, ktorý bude ťažké prekonať.„Takže riešenie nemusí fungovať menej, ale flexibilne pracovať.

Želám si dni, ktoré ste trávili pri svojej súčasnej práci, by sa mohli znížiť o 100 percent? Zistite, ako úplne prepnúť kariéru v ktorejkoľvek fáze vašej cesty. Jo, a tu je návod, ako nájsť prácu, ktorá ťa skutočne miluje späť.