Pred začatím nových liekov na duševné zdravie si tieto otázky uložte do záložiek

Základné otázky

Toto sú vanilkové otázky, ak budete. Sú základné, ale veľmi dôležité.

Mám to brať s jedlom?

Aký denný čas by som to mal vziať?

Aké ďalšie lieky by som s tým nemal brať?

Môžem s tým piť alkohol?

Ako často vás budem musieť vidieť, aby ste sledovali svoje lieky a príznaky?

Otázky týkajúce sa vedľajších účinkov liekov

Uvedomenie si všetkých možných vedľajších účinkov vášho lieku je dôležité z mnohých dôvodov. Uistite sa, že ich dôkladne prejdete so svojím lekárom-nemalo by sa cítiť, ako sa na konci reklamy na lieky číta zoznam.

Aké sú bežné a neobvyklé vedľajšie účinky spojené s týmto liekom?

Čo mám robiť, ak som si všimol tieto vedľajšie účinky?

Otázky týkajúce sa iných možností liečby

Pre niektorých ľudí je potrebný liek, a to sa za to nehanbuje. Niekedy existujú ďalšie prístupy, ktoré sa dajú použiť v spojení s liekmi.

Aké ďalšie ošetrenia odporúčate okrem (alebo skôr) liekov?

Podporujete, že skúšam možnosti neliečenia (výživové doplnky, poradenstvo, akupunktúra, meditácia atď.) liečiť príznaky, keď som na liekoch?

Otázky týkajúce sa zastavenia liekov

Opustenie liekov na duševné zdravie-alebo skutočne, akákoľvek moriaka s jemným liekom sa vo všeobecnosti neodporúča, a preto je dôležité vedieť, aký bude proces zastavenia to, ako ho začnete. (Napríklad som netušil, že ukončenie Lexapro, lieky, ktoré beriem, prichádza s rôznymi fyzickými a duševnými príznakmi.)

Ak mi liek nepomáha, môžem to zastaviť? Ak áno, ako to zastavím?

Môžem pravidelne zastaviť lieky, aby som zistil, či ich stále potrebujem? Ako a kedy by som to urobil?

Otázky týkajúce sa zlepšenia pri liekoch

Beriete lieky, aby ste sa zlepšili, takže je dôležité mať predstavu o tom, ako sa zlepšíte a aká bude časová os pre vylepšenia.

Aké sú konkrétne príznaky, ktoré sa snažíte liečiť týmto liekom?

Ako budeme vedieť, či tento liek funguje? Čo by som mal vidieť z hľadiska vylepšení?

Otázky týkajúce sa celkového prístupu lekára

Vy a váš lekár by ste sa mali páčiť, musíte sa vám páčiť, musíte sa stretnúť cez víkendy alebo čokoľvek, ale je dobré získať zmysel pre svoj štýl liečby a to, ako sa cítia pri holistických prístupoch.

Podporujete ma, ak sa rozhodnem zastaviť tento liek alebo sa rozhodnem nepoužívať lieky?

Aké ďalšie liečby a stratégie odporúčate, aby som vyskúšal pred použitím liekov?

Ak tento liek nezlepší príznaky, čo by ste odporučili ďalej?

Aký je váš prístup k liekom? Skúšate jeden po druhom? Používate viac liekov naraz?

Toto je 6 mýtov, ktoré terapeut hovorí, že musíme prestať veriť depresii. A tu je presne návod, ako požiadať svojho šéfa o deň duševného zdravia, pretože vaše duševné zdravie je rovnako dôležité ako vaše fyzické zdravie.