Sú vaše studené ruky a nohy znaky vážnejšieho stavu?

Aj keď zima môže byť najchudobnejším ročným obdobím, chladné tempy prinášajú množstvo problémov súvisiacich so zdravím od suchej pokožky po chrípku. A fo

„Medzi rôznymi problémami s mikrocirkuláciou je často prekrývanie, ale zmeny farby pozorované v Raynaudovi to odlišujú od ostatných podmienok,“. Dempsey hovorí.

Existujú dva typy Raynaudových, primárnych a sekundárnych. Primárne, čo je oveľa bežnejšie, bohužiaľ nemá známu príčinu. Ale Dr. Dempsey hovorí, že vystavenie prechladnutiu (najmä ak žijete v podnebí s dlhými, tvrdými zimami), emocionálny stres alebo niektoré lieky a chemikálie, môže ju spustiť.

Sekundárne, medzitým znamená, že stav je vedľajším účinkom základného ochorenia, prípadne lupus alebo reumatoidnej artritídy, DR. Porreca vysvetľuje. Je to potenciálne oveľa vážnejšie, takže ak vidíte príznaky vôbec, nezabudnite sa prihlásiť u svojho lekára.

Existuje spôsob, ako to liečiť?

Liečba pre Raynaud, najmä ak je to primárny typ, je * našťastie * celkom zvládnuteľné. Niektoré jednoduché zmeny životného štýlu môžu pomôcť. "Ak je Raynaud's vyvolaný chladným počasím, obliekajte sa vo vrstvách a držte ruky a nohy pokryté čo najviac," hovorí Dr. Dempsey. „Noste rukavice alebo rukavice a udržiavanie nôh pokrytých teplými ponožkami a topánkami pomôže.„

Iba návšteva lekára môže zistiť, či je studený vodičom vášho Raynauda, ​​a či je nie je, Existujú lieky a doplnky, ktoré si môžete vziať, vrátane blokátorov vápnikových kanálov a vazodilatátorov, aby ste pomohli otvoriť vaše krvné cievy. Najdôležitejšie je udržať prietok krvi, DR. Dempsey hovorí, takže môže byť potrebné aj použitie kompresných odevov a zábalov nôh.

Ak vám bude diagnostikovaná sekundárna Raynaudova, metódy liečby by mohli byť komplikovanejšie, pretože pravdepodobne budú zahŕňať riešenie základného stavu. Budete potrebovať reumatológa alebo vaskulárneho špecialistu, aby ste sa s vami porozprávali o možnostiach.

A ani to nie je niečo, čo by sa neliečilo. Znížený obeh by mohol spôsobiť poškodenie tkaniva alebo dokonca gangrénu podľa Mayo Clinic. Ak sa stav dostane na túto úroveň, čo je zriedkavé-„by to mohlo viesť k strate číslice alebo končatiny,“ hovorí Dr. Dempsey. Takže ak vaše prsty menia farby častejšie ako prsteň nálady, nedajte si inú pár rukavíc a tvrdo to vymenuje schôdzka so svojím lekárom, stat.

Medzitým sa pokúste zostať v teple so štýlovou čiapkou. Alebo alternatívne preskočte zimu.