Podvádzajú vás veľké značky do jedenia cukru?

3. Požiadajú sa prírodné sladidlá

V snahe využívať menej iskrivého bieleho cukru (a nezdravých umelých sladidiel, ako je Splenda), ktoré v súčasnosti dominujú v potravinovej scéne, potravinové a nápoje sa pravdepodobne obrátia na alternatívne možnosti, ako sú Stevia, Agave a Monk Fruit, ktoré sú Prirodzene oveľa sladšie ako cukor, preto je preto potrebné menej. Ale nie všetky prírodné sladidlá sú vytvorené rovnocennými-tento sprievodca prírodnými sladidlami predstavuje výhody a nevýhody každého z nich.

Zatiaľ čo výrobcovia potravín a nápojov sa môžu snažiť vyladiť svoje výrobky, sú to spotrebitelia, ktorí nakoniec vyhrávajú vojnu proti cukru. Nie je to celkom koniec pridaného cukru, ale je to koniec, ktorý sa vkĺzne do výrobkov.

Mať celkový moment freakout cez cukor? Zistite, či ste závislí bez toho, aby ste to vedeli. A buďte upozornení: Možno si neuvedomujete, koľko sa dostanete do týchto piatich neočakávaných potravín.