Esthetik zdieľa, prečo by ste mali aktualizovať svoju rutinu starostlivosti o pokožku v novom roku (plus štvorstupňový plán na to)

Zoznámte sa s Wellness Collective, našimi pohlcujúcimi učebnými osnovami s Athletou, ktorá vás pripojí s akčnými radami od najchytrejších odborníkov a zakladateľov značky v wellness práve teraz. Získajte tovar v našej mesačnej sérii udalostí v New Yorku a naše online mesačné wellness plány. Tu terapeutka rozkvetu Shardae Boyce zdieľa svoj štvortýždňový plán na aktualizáciu rutiny starostlivosti o pokožku.

Pri skúmaní všetkého od svojej kariéry až po to, ako chcete v roku 2020 priblížiť výživu, je tu ďalší aspekt vášho života, ktorý chce vo vašom novoročnom stanovení cieľa: vaša rutina starostlivosti o pokožku.

Shardae Boyce, licencovaná estetička a terapeutka pokožky v rozkvetu (a známa ako „žiara darca“ pre svojich pravidelných klientov-um, prosím, prosím) je obhajca prehodnotenia vášho režimu krásy každú sezónu, pretože áno, vaše pokožky sa zmenia.

„Vaša pokožka sa zvyčajne začne meniť, keď sa prvý začnete s cestou starostlivosti o pokožku, takže si všimnete, že nemusíte nevyhnutne potrebovať určité produkty, ktoré ste potrebovali pri prvom začatí,“ hovorí Boyce. „Zvyčajne informujem určité typy pleti, aby som zmenil svoje čistiace prostriedky a zvlhčovač v rôznych obdobiach: krémové čistiace prostriedky a ťažší zvlhčovač v jeseň a zime, gélové čistiace prostriedky a zvlhčovač na báze vody na jar a leto. Boli by ste ohromení rozdielom, ktorý skutočne robí.„

Aby vám pomohla pri sezónnom hodnotení starostlivosti o pokožku, Boyce zdieľa svoju spoločnosť Intel z dôvodov, prečo by ste mohli chcieť aktualizovať svoju rutinu pre nový rok, rozdelené do štvorstupňového plánu na jeho uvedenie do akcie.

Prejdite nadol pre jej štvortýždňový plán na aktualizáciu rutiny starostlivosti o pokožku pre nový rok.

Dôvod číslo jedna, ktorú by ste mohli chcieť prepnúť situáciu starostlivosti o pokožku: Ak vaša pokožka nevyzerá tak, ako by ste chceli alebo sa cítilo nepohodlne, hovorí Boyce.

Ak je to tak pre vás, môže to znamenať, že ste svoj typ pleti správne neidentifikovali. „Správna rutina starostlivosti o pokožku začína typom pokožky (čo je genetické a nemení sa), ale tiež rieši vaše podmienky pokožky, ako je dehydratácia alebo čierne bodky, ktoré sa môžu v priebehu času meniť v závislosti od vášho zdravia, životného štýlu alebo dokonca od klímy, ktoré ste „Bývam v.„

Boyce odporúča získať analýzu pokožky od profesionála (v rozkvetu sú voľné s akýmkoľvek ošetrením) na určenie vášho typu pleti, ale môžete to urobiť aj doma určením, či je vaša pokožka suchá (ak sa cíti pevne alebo je šupinatá) , kombinácia (ak si všimnete suchosť väčšinou na tvári) alebo mastná (ak je vaša tvár výrazne lesklá).

Po určení typu a podmienok vašej pokožky môžete začať stanovovať góly-čo je vyčistenie úlomkov, rozjasňuje matnú pokožku, hydratuje suché škvrny atď. Nezabudnite, že ste trpezliví a nie sú posadnutí misiou korekcie pleti.

„Vaša pokožka je tvoja,“ hovorí Boyce. „Je to jedinečné a zaslúži si to, aby sa starali. Zároveň by ste sa nikdy nemali cítiť ako väzňa svojho režimu. Ak sa starostlivosť o pleť považuje za súčasť starostlivosti o seba alebo wellness, potom by mala byť v zásade súčasťou toho, aby ste sa cítili dobre, pre nedostatok lepšieho termínu, vo svojej vlastnej pokožke.„

Rovnako ako flossing a strečing, každý deň nosenie opaľovacích krémov je jednou z vecí, o ktorých vieme mali by urobiť, ale pravdepodobne by mohol urobiť trochu častejšie. Zamyslite sa nad tým, ako často nosíte SPF (malo by to byť každý deň, aj keď je vonku oblačno) a ako ho môžete do svojho režimu vyriešiť najproblémovo--to je cez vyhradený denný krém alebo zvlhčovač alebo nadácia s pridaným SPF pridaným SPF.

„SPF je produkt číslo jeden, ktorý pomáha predchádzať predčasnému starnutiu,“ hovorí Boyce, takže ak chráni pokožku pred jemnými čiarami a tmavými škvrnami, je na vašom zozname cieľov, SPF by mal byť vo vašej lekárnickej skrinke.

Posledným dôvodom, prečo by ste mohli chcieť aktualizovať rutinu starostlivosti o pokožku, je, ak chcete veci prepnúť. Ak máte záujem o nové a vznikajúce ingrediencie (Bakuchiol, ktokoľvek?) Určite by ste sa mali pozrieť na ich pridanie do svojho režimu, hovorí Boyce.

„Moja filozofia, pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, je to, že si všetci zaslúžia krásnu, zdravú, žiarivú pokožku,“ hovorí Boyce. Povolenie na experimentovanie preč.

Sponzoruje Athleta

Chcete viac kolektívu wellness? Kliknite sem pre viac wellness Intel.