5 stratégií sexuológa na lemovanie s vibrátorom, aby bol váš orgazmus dlhší a silnejší

5 metód na hrany s vibrátormi, vďaka ktorému bude masturbácia orgazmatické, oveľa dlhšie.

1. Vyskúšajte hierarchické lemovanie

„Niektorí ľudia radi hrajú s hierarchickým lemovaním,“ hovorí Dr. Oreilly. „Dotknite sa seba, až kým vaše vzrušenie nedosiahne úroveň päť alebo šesť a potom nechajte potešenie ustúpiť na tri. Rile sa znova hore, až kým nebudeš mať sedem a potom znova spadnite na tri. Nadviazať s ôsmimi a potom deväť, kým nebudete pripravení ísť cez okraj.„

Ak si neberieš svoje potešenie tak vážne (nie ste si istí, ako povedať päť z troch?) To, že z cvičenia vyberie všetko potešenie, len sa zamerajte na to, aby sa pocit cítil skôr ako vlna ako cunami.

2. Použite svoje ruky

Zatiaľ čo vaša sexuálna hračka robí svoju vec, môžete použiť svoje vlastné ruky, aby ste sa priblížili bližšie, potom z okraja vášho orgazmu. „Dotknite sa, hrajte alebo zdvihnite ruky, aby ste zvýšili vzrušenie. Vezmite sa až na pokraj orgazmu-osem alebo deväť-a potom ustúpte na jeden alebo dva.„

Ak si nie ste istí, čo robiť s vašimi rukami, skúste osloviť bradavky alebo skontrolovať jednu z menej známych erogénnych zón vášho tela vášho tela.

3. Urob to trochu výstredné

Jedným zo spôsobov, ako urobiť okraj ešte pikantnejšie, je skutočne naliať svoju fantáziu a snívať, že vám niekto popiera váš orgazmus-a môžete to urobiť pri používaní hračky. (Môžete sledovať porno alebo počúvať audio sexuálne príbehy, ak je táto scéna ťažko vyčarovaná samostatne.)

„To môže zvýšiť pocity dominancie a podriadenosti a umožniť vám hrať sa s prvkami objektivizácie, odovzdania a mučenia,“ hovorí Dr. Oreilly. Pamätajte: učíte sa, čo sa vám páči.

4. Preskúmajte divoký, divoký západ od viacerých orgazmov

Viaceré orgazmy nie sú mýtus-najmä keď máte na svojej strane sexuálnu hračku. "Pre mnoho žien sa prvý orgazmus, ktorý majú v relácii, stáva vyššou platformou vzrušenia, z ktorej sa má posunúť vpred k ďalšiemu rozmysleniu, ako je stavebné bloky, takže každý vyvrcholenie sa ľahšie dosiahne," sexuálny terapeut Sari Cooper, CST, riaditeľ Centra pre lásku a sex v New Yorku, predtým povedané+dobré. Ak ste hra, dajte svojho vibrátora do práce raz ... dvakrát ... ale nie tiež Mnohokrát, pomocou vašich lekcií učenia sa zhora.

5. Mentálne hrana po celý deň

„Očakávanie môže zvýšiť potešenie a vzrušenie, pretože hladiny dopamínu stúpajú, keď očakávate potešenie. Počas fázy očakávaní môžu byť dvakrát vyššie, ak je cesta k odmene nepredvídateľná, “hovorí Dr. Oreilly. Takže po celý deň nechajte svoju myseľ túlať sa po tom, čo vy a vaša hračka vstanete až neskôr.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.