Matka 3 dospievajúcich zdieľa, ako pandémia ovplyvnila jej obchod s potravinami, okrem iných výdavkov

Naši redaktori nezávisle vyberajú značky, ktoré odporúčajú. Nákup prostredníctvom našich odkazov môže zarobiť dobre+dobrá provízia.

Je všeobecne akceptované hovoriť o fitnes, zdravom jedle a starostlivosti o seba. Ale rozhovory o finančnom wellness, ktoré sú rozhodujúce pre blaho-sú vo veľkej časti stále veľmi ticho. Dokonca aj v čase, keď sa zdá, že žiadna téma nie je obmedzená, hovorí o peniazoch stále pripojenú stigmu. No+dobré Kontroly+vyvážené Cieľom série je pomôcť ukončiť túto stigmu. Každý mesiac jedna osoba zdieľa svoj príjem, životné náklady a to, čo utratia za svoje obľúbené zdravé návyky.

Tento mesiac, Gina, vydatá matka troch dospievajúcich, ktorá prevádzkuje blog zameraný na tipy na záchranu peňazí pre rodiny, je skutočný o tom, ako vyzerá jej rozpočet na výchovu tínedžerov. A počas pandémie to znamenalo okrem iného oveľa väčší účet za potraviny. Nižšie Gina načrtáva, aké sú jej výdavky každý mesiac a ako rozpočtuje pre svoju rodinu.

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako Gina vyvažuje svoj rozpočet na výchovu tínedžerov s poskytovaním zdravých návykov, ktoré sú pre ňu dôležité.

*Gina, 48, Blogger, Burke, Virginia

Príjem: 60 000 dolárov za rok. Kombinovaný príjem: 232 000 dolárov ročne. Môj hlavný zdroj príjmu je prostredníctvom môjho blogu, ktorý sa zameriava na tipy na úsporu peňazí pre rodiny s rodinami. Tiež trénujem ostatných blogerov o tom, ako si môžu vybudovať svoju značku a generovať príjem. Mám obchodného partnera a robili sme aj osobne koučovacie podujatia, ale prešli sme na to, aby sme im ponúkli prakticky počas pandemiky. Otočenie sa online bolo v skutočnosti dobré pre podnikanie, pretože sme už nemuseli platiť za cestovanie, čo môže byť drahé. Medzi blogovaním a mojím koučingom zarobím asi 60 000 dolárov ročne. Môj manžel je právnik a ročne zarába 172 000 dolárov.

Hypotéka: 2 150 dolárov mesačne. Vlastníme náš domov, ktorý je mestským domom, a naša hypotéka je 1 950 dolárov mesačne. Poistenie a poplatky HOA sú ďalších 200 dolárov mesačne.

Úspory: 8 700 dolárov mesačne. Môj manžel a ja sme bývali dlhom 87 000 dolárov, väčšinou z študentských pôžičiek mojej právnickej fakulty môjho manžela. Venovali sme 45 percent nášho príjmu splácaniu dlhu a teraz, keď sa vyplatilo, sme dali 45 percent niekoľkým rôznym úsporným vedrám vrátane núdzového fondu a dôchodkového fondu. Máme troch tínedžerov a najstarší je čoskoro absolvovanie strednej školy, takže úspory pre vysokú školu je pre nás aj na špičkovej mysli. Máme na to sporiaci účet, ktorý prispieva 1 000 dolárov mesačne. Máme ďalší úsporný účet pre nové autá, pretože všetky naše deti sú tiež vo veku jazdy. Prispievame 600 dolárov mesačne do fondu nových vozidiel.

Opakujúce sa výdavky: 661 dolárov/mesiac. Môj manžel a ja sme obaja splatili naše autá a v poslednej dobe sme ťažko utratili žiadne peniaze na plyn, pretože počas pandémie sme nikam nechodili nikam. Náš účet za energie je asi 310 dolárov mesačne a za Wi-Fi a pevnú linku platíme 109 dolárov, ktoré v skutočnosti stále používame. Náš účet mobilných telefónov je 133 dolárov mesačne, čo pokrýva päť telefónov. Máme tiež veľa predplatných služieb-veľa. Môj manžel sa prihlási na všetky tieto bezplatné skúšky a zabudne na zrušenie! Niektoré z nich sú Netflix (14 dolárov mesačne), Hulu (12 dolárov mesačne), Disney Plus (8 dolárov mesačne) a potom niektoré menej známe, ako VRV (10 dolárov mesačne) a Funimácia (6 dolárov mesačne) Japonský anime a moje deti to milujú. Máme tiež predplatné DC (8 dolárov mesačne) a Marvel (10 dolárov mesačne), ktoré vám umožňujú čítať komiks online. Deti majú predplatné pre Xbox (10 dolárov mesačne), Nintendo (4 doláre mesačne) a PlayStation (10 dolárov mesačne). Hlavný, ktorý osobne používam, okrem Netflix a Hulu, je náš New York Times Predplatné (17 dolárov).

Výdavky súvisiace s deťmi: 1 500 dolárov mesačne. Rozpočet 1 500 dolárov mesačne za akékoľvek výdavky týkajúce sa našich troch detí. Napríklad jedno z mojich detí trvá lekcie Viola, čo je 150 dolárov mesačne. Ďalšie jedno z mojich detí sa učí japončiny a keďže jej triedy boli virtuálne, platím 100 dolárov mesačne za virtuálny program. Naše najväčšie mimoškolské náklady sú konkurenčné plávanie môjho syna, 700 dolárov mesačne. Toto vedro tiež obsahuje veci ako nové oblečenie, zrážky a ďalšie potreby, ktoré sa vždy javia ako niečo.

Jedlo: 1 700 dolárov/mesiac: Mať všetky tri deti doma počas pandémie, zatiaľ čo robia virtuálnu školu, určite prinútil náš účet s potravinami veľa. Pred pandémiou by som utratil 600 dolárov mesačne za potraviny a teraz sa dostal až na 1 200 dolárov mesačne. To zahŕňa aj jedlo pre nášho psa. Väčšinu svojho nakupovania potravín robím v Aldi, pretože ponúkajú dobré zľavy. Nesledujem žiadny konkrétny typ výživového plánu, ale snažím sa držať nákup celých potravín a nie príliš veľa predmetov, ktoré sú silne spracované. Vyrábam domáce Mac-and Cheese, tacos, cestoviny, kuracie mäso a ryby. Jeme vegetariánsky raz týždenne. Používame tiež hellofresh (300 dolárov mesačne) na uľahčenie jedla. Vyskúšal som päť rôznych služieb predplatného jedla, a toto je môj obľúbený. Je to spôsob, ako vyskúšať kuchyňu alebo prísady, ktoré by som normálne neskúšal. Tiež utrácame asi 200 dolárov mesačne na odber, pretože niekedy nemám energiu na varenie.

Fitnes: 50 dolárov mesačne. Mám veľa cvičenia, ktoré chodí každý deň s psom. Rád chodím prechádzky so svojimi priateľmi a susedmi. Počas pandémie som nebol schopný byť sociálnym, bol pre mňa naozaj ťažký, takže niekedy budem písať priateľovi, aby som zistil, či sa chcú len ísť na prechádzku. Je to pekný spôsob, ako dobehnúť a robiť niečo aktívne. Pred pandémiou som patril do štúdia jogy a chodil som do tried štyrikrát až šesťkrát týždenne. Teraz platím 50 dolárov za online členstvo, ktoré má štúdio, aby som mohol robiť virtuálne triedy. Na YouTube tiež nájdem bezplatné jogové videá. Máme eliptický, takže to niekedy urobím.

Krása: 1 200 dolárov ročne. Nie som naozaj veľký na krásu. Vlasy mi strihajú šesť až osemkrát ročne, čo je približne 125 dolárov za každú návštevu. Počas pandémie som sa necítil bezpečne ísť do salónu, tak som si strčil vlastné vlasy. Dokonca som to zafarbil fialové, len pre zábavu. Moje dospievajúci boli nie do toho. Na konci svojho života som strávil veľa v roku 2019 a staral som. Strávil som asi 200 dolárov mesačne, ale nič z toho som neurobil počas pandémie. Už ani nenosím make -up. Práve som si obliekol zvlhčovač tváre a to je naozaj ono. Akonáhle budem mať vakcínu, vrátim sa k pravidelným zrážkam a občasnej pedikúre.

Starostlivosť o seba: 200 dolárov mesačne. Pred pandémiou som každý mesiac získal masáž. Tiež som chodil na film raz týždenne; To bol hlavný zvyk starostlivosti o seba. Tiež som videl terapeuta, ale prestala si brať poistenie, takže som prestal chodiť. Kombinované tieto postupy starostlivosti o seba stoja 400 dolárov mesačne. Teraz používam BetterHelp, ktorý ponúka virtuálnu a textovú terapiu. Bolo to pre mňa veľmi prospešné-najmä od chvíle, keď moja matka zomrela a stále pracujem cez tento smútok. Je to 200 dolárov mesačne a nevzťahuje sa na moje poistenie, ale bolo to nevyhnutné pre moje duševné zdravie a starostlivosť o seba. Akonáhle dostanem vakcínu, myslím, že začnem masážou a znova ísť do kina. Bude pekné vrátiť sa k wellness návykom, ktoré boli pre mňa dôležité pred pandémiou.

*Priezvisko bolo zadržané.

Chcem byť uvedený v kontrolách+vyvážené? Pošlite e -mail [email protected]

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.