Dermatológ a kaderník vás prosia, aby ste použili antioxidanty na ochranu vlasov tento rok leto-prečo
Aj keď je vaša pokožka obzvlášť náchylná na tento typ poškodenia (zobrazuje sa vo forme vrások, ochabnutia a sfarbenia), vaše vlasy nie sú imunitné. „Štúdie v roku 2019 zistili, že vystavenie znečisteniu ovzdušia a expozícii v oblasti UV dopadov na fyzický vzhľad a chemické zloženie vlasových vlákien,“ hovorí certifikovaný trichológ Bridgette Hill. Znečistenie a poškodenie UV spôsobuje, že vlasové vlákna sa stanú krehkými, suchými, krehkými a drsnými texturovanými, čo vedie k strate farby a lesk. A čo viac, poškodenie UV a znečistenie môže spôsobiť chemické zmeny vo vlákne vlasov, ktoré znižujú hladiny bielkovín potrebných pre rast a môžu dokonca zničiť lipidové väzby, ktoré udržiavajú vlasy silné, lesklé a zdravé.
Aj keď tieto účinky uvidíte na povrchu vlasov, poškodenie v skutočnosti ide oveľa hlbšie ako to. „Priame poškodenie sa nielen spôsobuje kutikule alebo vonkajšej vrstve vlasov, ale čo je dôležitejšie pre samotné matricové bunky, ktoré natrvalo znižujú kvalitu vlasov,“ hovorí Dr. Makrény Alexiades, MD, docent dermatológie a riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai.
Okrem toho môže byť poškodenie slnka a znečistenie iba spúšťačom vášho nedostatku objemu alebo dokonca vypadávania vlasov. „Nedávne štúdie naznačujú, že znečistenie a UV žiarenie môže narušiť vlasový cyklus spustením vlasového cyklu do fázy vylučovania alebo exogenovej fázy predčasne. Existuje viac dôkazov o tom, že nadmerná expozícia UV UV môže byť spúšťačom základnej príčiny androgénnej vypadávania vlasov, “hovorí Hill.
Dôležitosť antioxidantov
V starostlivosti o pleť sú antioxidanty vašou prvou obrannou líniou proti voľným radikálom a ten istý princíp platí pre vlasy a pokožku hlavy. „Niektoré správy naznačujú, že antioxidanty môžu pomôcť bojovať proti poškodeniu slnka tým, že chránia kutikuly, zlepší rast vlasov v prípade alopécie, čo je forma pádu vlasov.„V skutočnosti v 24-týždňovej klinickej skúške došlo k štatisticky významnému zníženiu vylučovania vlasov a zvýšený celkový počet vlasov u tých, ktorí používali antioxidačné vlasové výrobky v porovnaní so skupinou s placebom.
Ako používať antioxidanty na vlasy
To teraz neznamená, že budete musieť začať aplikovať svoje antioxidačné pokožky na pokožku hlavy a pramene-dochádza k množstvu vlasových výrobkov s antioxidantmi vo vnútri, ktoré sú pripravené spôsobiť zmätok na tých pudových voľných radikáloch. Po prvé, budete chcieť hľadať správne antioxidanty, ktoré chránia vaše vlasy pred voľným radikálom: Hill vyvoláva enzýmy, katalázu, superoxiddismutázu, vitamíny E, C a A a Selenium ako najlepšie zložky, ktoré sa majú stavať do vášho ochranného rutina vlasov.
Kvôli molekulárnej štruktúre na báze antioxidantov sa viažu na pokožku hlavy a vlákna, aby vytvorili ochrannú vrstvu. To, hovorí Hill, zlepšuje zadržiavanie vlhkosti, znižuje zápal a stimuluje regeneráciu bunkovej regenerácie. Aby sa tieto výhody získali, Joshua Zeichner, MD, dermatológ s certifikovanou doskou so sídlom v NYC, odporúča používať „šampóny, podmienky a vlasové masky [ktoré] dodávajú antioxidanty, ktoré pomáhajú zachovať integritu vlasov."
Vďaka ďalšej ochrane Hill odporúča nanášať vlasový olej alebo sérum po vystúpení zo sprchy. Majte však na pamäti, že tieto typy ťažších výrobkov sa môžu pri aplikácii na pokožku hlavy pokaziť s vaším štýlom-najmä s vašim štýlom. "Jedným z veľkých problémov, ktorým čelíme, pokiaľ ide o olejy, ktoré vložíme do vlasov, je to, že niekedy dokáže zvážiť vlasy a byť príliš veľa pre naše klenoty," vysvetľuje Drew Schaefering, kaderník v salóne Rob Petoom v Brooklyne. „Vlasy sú ako špongia: keď je mokrá, voda distribuuje produkt v celom texte a keď je suchý, absorbuje sa v oblastiach kontaktu agresívnejšie.„Pri hľadaní objemu na koreňoch použite šampón a duo kondicionéru, ktorý uloží antioxidanty na pokožku hlavy a vlasové korene, a na stredné dĺžky a konce suchých vlasov naneste vlasový olej alebo sérum.
Ďalšie formy ochrany
Rovnako ako u väčšiny vecí v kozmetickom priemysle, skutočná starostlivosť pochádza zvnútra a Hill aj Dr. Alexiades poznamenávajú, že hoci je myšlienka aplikovania antioxidantov na vlasy a pokožku hlavy platná, veda je stále relatívne nová. Kľúčom k ochrane vlasov a pokožky oxidačného stresu môže byť množstvo výskumu, že požitie potravín s vysokým obsahom antioxidantov a užívanie ústnych doplnkov. Takže, zatiaľ čo stylujete svoj výpadok s antioxidačnými výrobkami, nezabudnite do svojej stravy začleniť aj potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú citrusové pušky, papriky, paradajky a krížová zelenina.
A vždy si pamätajte, keď to príde na slnko a znečistenie (najmä pre tých z vás, ktorí žijú v mestách), neexistuje nič také, ako príliš veľa ochrany. Noste klobúky a šatky, keď idete pri svojich letných aktivitách, a budete na dobrej ceste k úplnej, zdravej a lesklej hlave vlasov.
Nakupujte vlasové výrobky bohaté na antioxidant
Ak trpíte suchými, poškodenými vlasmi, možno budete chcieť zvážiť tento zvlhčujúci šampón. Obsahuje biotín na opravu prameňov a maracuja oleja na doplnenie vlhkosti z koreňa na špičku, plus arganový olej bohatý na antioxidant na pridanú ochranu.
Nakupuj teraz
Zvážte tento kondicionér vitamínové sérum pre vaše pramene. Jeho hrdina zložka (vitamín C) chráni vlasy pred poškodením voľného radikálu, zatiaľ čo ingrediencie ako kapusta zavádzajú omega mastné kyseliny na posilnenie koreňov a vlasových hriadeľ.
Nakupuj teraz
Zaviesť beztiažový lesk s týmto zvlhčujúcim vlasovým olejom. Je bohatý na vitamín E a lykopén, dva silné antioxidanty, ktoré budú chrániť vaše vlasy pred stresormi v oblasti životného prostredia a zároveň sa zmenšujú kučeravé.
Nakupuj teraz
Ak ste po prírodnom oleji, je to pre vás. Obsahuje množstvo zvlhčujúcich ingrediencií, ako sú pichľavé hrušky a baobabové oleje, ktoré sú plné antioxidantov. A najlepšia časť? Olej y vonia ako to, čo sa stane, keď na pláž prinesiete kyticu čerstvých kvetov: kvetinové, ale stále teplé a drevené.
Nakupuj teraz
Ak ste stále na plote o nanášaní oleja na svoju jemnú, mastnú pokožku hlavy, vyskúšajte toto vodné vlasové sérum od spoločnosti Olaplex. Obsahuje extrakt z červených rias, ktorý chráni vlasy pred poškodením životného prostredia až po 48 hodín.
Nakupuj terazChcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Postupujte podľa nášho účtu Instagramu Fineprint), kde nájdete tipy a triky.
