9 Prírodné opravy od slnka

Je to obdobie roka na plavky, plážové výlety a, um, spálenie od slnka. (Nesúdime), môžu byť príliš ľahké získať, ak nepoužívate efektívny krém na opaľovanie každých 90 minút a tak v veľkom množstve.

Tak ako zmierniť bodnutie? Spýtali sme sa plastického chirurga Justin Piasecki, MD, dermatológ Marina Peredo, MD a holistický tréner zdravia a odborník na pokožku Laurisa Truemper pre niektoré prírodné riešenia upokojujúce pokožku pre vaše popáleniny. A hádaj čo? Mnohé z nich sú už vo vašej kuchyni. Tu je deväť najlepších. -Irene Bruce

Foto: Weheartit.com

Aloe vera

Najobľúbenejší pokožka „zlepšuje zvlhčovanie a obsahuje aloektín B, čo stimuluje imunitný systém na hojenie,“ vysvetľuje Dr. Piasecki. Aloe aplikujete pri izbovej teplote alebo chladíte čerstvé listy pred ich olúpaním. Truemper navrhuje miešanie aloe s čistým vitamínom E, aby sa upokojil bodnutie a urýchlil proces hojenia.

Foto: wikihow.com

Harmančekový čaj

Harmančekový čaj nie je len pre nespavosť. Truemper hovorí, že ochladené čajové vrecká a čaj môžu pomôcť upokojiť vašu pokožku. Umiestnenie vreckových čajov na čaj na viečka a postihnuté oblasti môže pomôcť znížiť zápal a bodnutie, hovorí Dr. Piasecki. A Dr. Peredo navrhuje namáčať špongiu s ochladeným čajom a nanesenie do opaľovaných oblastí.

Foto: Erinstea.com

Kokosový olej

Tento univerzálny olej je naložený mastnými kyselinami výživymi pokožky, vďaka ktorým je jemným zvlhčovačom, a prichádza sa tiež ako popálenina. „Pomáha upokojiť pichanie pokožky, horiaci pocit,“ hovorí Dr. Peredo.

Foto: Natures-Health-Foods.com

Levanduľa

Podľa Dr. Peredo, levanduľa je takmer dokonalé ošetrenie pokožky pre spálenie od slnka. „Nielenže to znižuje bolesť, ale je to tiež antiseptikum a zabraňuje zjazveniu,“ hovorí. Truemper navrhuje vytvorenie spreja s 20 kvapkami levanduľového éterického oleja do štyroch uncí filtrovanej vody, a ak ho máte. Udržujte zmes v chladničke a dobre sa pretrepte, než ju zahmlievajte cez pokožku. Achhh.

Foto: PlantLifeWorld.com

Uhorky

Aby ste pomohli obnoviť pokožku na uhorku, použite svoj mixér, hovorí Truemper. Zmiešajte chladenú uhorku s hladkou konzistenciou a potom ju liberálne aplikujte do spálených oblastí. Môžete tiež dať skartované alebo nakrájané uhorky na odpaľovacie viečka a pokožku pre určitú lokálnu úľavu.

Foto: zdravie.com

Ružová voda

Je to jedna z najstarších kozmetiky na svete, ktorá je známa hydratáciou a upokojuje citlivú pokožku v tomto procese. DR. Peredo odporúča ochladiť váš obchod s kúpenými v obchode alebo kutilstvo v chladničke pred tým, ako ju zahmlieva cez popáleninu.

Truemper hovorí, aby sa vyhli „syntetickým ružovým zložkám, pretože nemajú terapeutické vlastnosti.“(Páči sa nám tento od Tammy Fender.)

Foto: Čechianpages.blog.com

Studené mlieko alebo jogurt

Truemper miluje liečivú silu kompresie studeného mlieka, ktorý pomáha zmierňovať teplo a „vytvára vrstvu bielkovín a pomáha procesu hojenia.„

Aby sa dosiahli výsledky pokožky, odporúča kombinovať štyri unce obyčajného jogurtu s jednou uncou gélu aloe vera a 15 kvapkami éterického oleja z levandule.

Vysoký obsah tuku v mlieku a jogurte pomáha uzamknúť vlhkosť, vysvetľuje DR. Piasecki. Tak nízkotučné mlieko alebo jogurt budú menej efektívne. Vedeli ste, že existuje dôvod, prečo ste si v okolí nechali skutočné veci.

Foto: lesliesfoodsh a.blog.com

Biely ocot

Zbohom, aspirín. Dobrý deň, ocot. DR. Peredo hovorí, že ocot sa používa na vyradenie bodnutia z kože po celé veky, pretože obsahuje kyselinu octovú, zložku liekov, ako je aspirín. „Pomáha to znižovať svrbenie, zápal a bolesť,“ hovorí. DR. Peredo navrhuje vyplniť fľašu s rozprašovaním bielym octom a mierne ju zahmlieva cez infikované oblasti. Môžete ju zriediť trochou chladnej vody, aby ste znížili astringent faktor a tad.

Foto: Weheartit.com

Prášok na pečenie

„Opatrenia od slnka sú spočiatku bolestivé, pretože pH kože je nižšie,“ vysvetľuje Dr. Piasecki. A tam prichádza sóda na pečenie. "Vyššie pH sódy na pečenie sódy normalizuje kyslosť spálenej pokožky a je to pohodlnejšie," hovorí.

Truemper hovorí, že vynecháva trenie alkoholu a choďte rovno do kúpeľa s jedlou sódou. Odporúča pridať ¼ šálka jedlej sódy do vlažnej vody alebo vytvorenie pasty s ¼ šálka sódy na pečenie a päť kvapiek éterického oleja z levandule. „Zmiešajte a naneste, kým nezaschne, a potom ho opláchnite chladnou vodou,“ hovorí.

Foto: nevinný.com

Viac čítania

9 základných prírodných opaľovacích krémov
10 zdravých použití pre jablčný ocot
Prírodná krása musí byť v lete