9 zdravých receptov kakaov, ktoré vám umožňujú všetko vyrovnať

3. Čokoláda pekná krém

V tomto čokoládovom peknom kréme sa nenachádza žiadne mliečne výrobky. Zmrazené ošetrenie sa napadne na miesto po celý rok na mieste, a to správne množstvo prášku kakao, mrazené banány, mrazené ošetrenie-a V tomto procese sa cítite skvele. Vezmite si to, mäkké.

4. Vegánske čokoládové sušienky fudge koláč

Čítate to správne: Tento recept kombinuje koláč, cesto na sušienky a fondán pre najslabšiu liečbu, akú ste si kedy dokázali predstaviť (bez pridaného cukru).

5. Black Bean Brownies

Stavte sa, že ste si mysleli, že nemôžete dostať vlákninu a čokoládu v jednom uhry. Kuchári Jenny Dorsey a Mia Rigden z Well+Good's Bootcamp alt Zobral si všetko, čo sa vám páčilo na zmesi Brownie, a vyrobila si prírodnú verziu cukru, ktorá je rovnako ústna voda ako OG.

6. Surové kakaové energetické gule

Najdôležitejšie popoludňajšie občerstvenie, o ktorom by ste (a vaše telo) mohli snívať, tieto drobné gule zabalia tonu bielkovín pre celú popoludnú energiu v sladkom balení.

7. Maka kakao horúca čokoláda

Ak chcete popíjať kakao v nápojovej podobe, uchopte hrnček a choďte na túto čokoládovú zmes. Javorový sirup pôsobí ako prírodné sladidlo, tak zavrite oči a vypite ho v.

8. Kakao rastlinná kôra

Túto (takmer) príliš prípravu na kôrku je možné vyrobiť v nedeľu na týždenné lahodné a zdravé dezerty v hodnote týždňa. Ak máte hostí, pripravte sa-budú sa dožadovať receptu.

9. Čokoládové lupienky kokosové múky

Tekvica je zvyčajne vyhradená pre pádové dobroty, ale to je plačová hanba. Tento recept na kakao a tekvicu, pripravený za 20 minút.

Tento príspevok bol pôvodne uverejnený 29. júna 2018; Aktualizované 1. marca 2020.

Stále túžba čokolády? Skúste to Zdravotnícky tréner Coconut-Cacao Martini. Alebo, Vytvorte túto čokoládovú raňajky.