7 zdravých receptov na raňajky z muffinov pre ľudí, ktorí radi spia

Dláž na pomlčku: „Mocné muffiny“ zdravé srdcom

Názov tohto receptu na muffinové plechové raňajky naozaj hovorí všetko. S množstvom ovocia a orechov budú tieto muffiny vhodné pre stravu pre stravu, chutné a oh-tak dobré pre váš ticker.

Vegánske: tekvicové muffiny

Sezóna tekvice-everything požaduje čerstvo upečené squash muffiny. Sú také dobré, že sa budete chcieť uistiť.

Paleo: Omelet Muffin

Muffiny omeletu kombinujú tri kultové raňajky v jednom: omelety, muffiny a šunka (slanina). V podstate sú to celé večere raňajky vyrobené.

Tu je dohoda s Paleo Diet:

Pozrite sa na raňajky, ktoré gastroenterológ zje zdravie čreva a dobre+obľúbené čitateľov a dobrých čitateľov a.m. jedlá.